携帯可能な体に良いおススメおやつを教えてください

トピを開いて頂き、ありがとうございます。
当方アラフォー女性です。

毎日ジムで泳いだり、走ったり、週2でトレーナーをつけてウエイトトレーニングをしたりしています。

日々の食事も色々と気をつけて、体型をキープしています。

そこで、美容や健康に関心のある皆さんに伺いたいのですが、
毎日、外出時に携帯可能なおススメおやつは、ありますか？

毎日、昼食と夕食の時間が6時間ほど空いてしまうため、
運動後用の少量のおやつをバッグに忍ばせています。

私の場合、おやつの内容は、以下のいずれかです。
無塩ミックスナッツ、
90%カカオチョコレート、
ビーフジャーキー、
手作りポップコーン、
タイガーナッツ、
スモークチーズ、
ドライフルーツ、
ササミソーセージ、
プロテインバー、
スルメ、
無塩の炒り大豆などです。

他に何かオススメのおやつは、ありますか？

持ち歩いても毎日必ず食べるというわけではないので、
出来るだけ常温で日持ちするものが理想的です。

健康や美容に良さそうなもの限定で教えてください。
市販でも手作りでも結構です。

どうぞよろしくお願いします！