多忙な部署にばかり配属されて心が折れそう

トピを開いていただきありがとうございます。 30代未婚の女性会社員です。 社会人になって10数年、与えられた仕事には真摯に向き合ってきましたが、4月の異動で心が折れそうです。 これまでずっと、人が聞けば「忙しいねー」と言われるような部署ばかり渡り歩いて来ました。 もともと体力に自信があるわけでもなく、キャリア志向でもなく、ただただ与えられた仕事はきちんとやらなくてはという責任感だけでなんとか乗りきってきただけなのですが、「都合よく使える人」認定されているのか、4月からもさらに忙しい部署に異動になってしまいました。 年齢的にも体力の衰えを感じていて、そろそろ無理がきかなくなってきているのに…と前向きな気持ちになれません。 毎日日付が変わる頃に帰宅し、土日は疲労で動けないという生活にいい加減うんざりです。 結婚の予定もないので育休で休むという選択肢もなく、ただただ擦りきれて衰えていくのかと思うと虚しいです。 気の持ちようを教えてください。 ご意見お待ちしています。