40才、生理のこれから

こんにちは。
ことし40才になりました。妊娠、出産経験はありません。
生理との付き合いは中学のころから始まり、
20代のころにペースが落ち着いてからは、だいたいトラブル無くすごしてきたように思います。
ところが去年くらいから、更年期の準備なのでしょうか、なんだか変わってきました。

私の場合は、33日おきにやってきます。
初日は少量、2～4日目は多量、5～6日に少量出て終わる感じでした。
生理痛は、1～2日目に激しい胃痛と下腹部痛があります。薬で対処して、人並みの生活を送れるという状態。

それが39歳になったころから、1～3日は少量、4～6日目は多量、7～8日少量で終わりっとダラダラしてきました。
生理痛のタイミングは変わりませんが、痛みが少なくなった感じもします。

幸運を得て、病気せずに時を経ていくとしたら、
これからどんな風に変化していくんだろうかと不安と心配が混ざっています。

同年代の方はどんな風に変化中でしょうか？
先輩の方はどんな風に変化しましたか？

教えてください。