何をしてもたのしくない

こんにちは。 最近、なにをしても楽しいと感じなくなってしまいました。 日々の暮らしは淡々とやりすごしせてはいます。 ただ、朝、夕の食事のメニューを考えることがおっくうなのと、片付けをしなくてはいけないのに、出来ない、という日々の悩みはあります。 一つのきっかけは、たぶん、ガラケーからスマホに変えたことだと思います。 ラインをやらなくてはいけない状況になり、 スマホに変えたのですが、今まで楽しんで見ていたサイトが、スマホにより、見にくくなり、楽しくなくなりました。 自分の思うように物事がいかない、でもそれは 運のようなもので、自分の意思ではどうにもできないものばかりです。 愚痴のようになってしまいましたが、すこしでも、楽しく、明るく暮らすにはどうしたらいいのでしょうか。 皆様のアドバイスを下さい。