旦那に毎日怒ってしまう

こんばんは。
最近怒りすぎて私はおかしいのか
精神科にでもいった方がいいのかと
悩んでいます。

怒りの原因は全て旦那です。
なぜ怒ったか、などの詳しい話は
長くなるし件数も多いので割愛します。

１日１回は腹がたちます。
私は旦那の態度が、言葉が、行動が
無責任で無神経なことばかりなので
怒っているのですが、
旦那はお前は短気すぎると言います。
短気にさせているのは誰？と聞いても
俺は悪くない、という態度。
毎日この繰り返しです。

どこかにおでかけしたり
家で楽しくすごしたり
楽しい話をしたり
楽しくて幸せな時間はあるんです。
でも１日１回は必ず私を怒らせます。

しんどくなってきました。
私が大きな広い心を持っていれば
こんなことにはならなかったと思います。
恥ずかしい気持ちもあるし、、
私だって好きで怒ってるわけじゃないし、、
怒らせることばっかりする方が悪い、
とか、色んな考えが毎日頭の中でグルグル。。
今日もきっと旦那に怒るんだろうなぁと
楽しい１日を過ごした日も思ってしまい
テンションが下がります。

あまりに喜怒哀楽が激しすぎるかな？と
精神科にでもいこうかと真剣に悩んでいます。

私を怒らせた旦那の具体的な話が
できないので、１日１回は怒るのは
短気すぎる、酷い、という
意見がくるのは重々承知です。

短気なのは、わかってます。
無理かもしれませんが
もっと、怒らないために大らかになるための
心の持ちようとか、おすすめの方法とか、
夫婦が仲良く円満にすごせるコツなど
なにか教えていただければと思います。

疲れ切って文章がめちゃくちゃで
申し訳ございません。助けてください。