鬱病になりそうです。

割り切るしかないでしょうね。 人は変わりませんものね、リラックスのために時々深呼吸されてみてください。

私もすっごく嫌な人と仕事してて　何度も辞めたいと思いましたが 事情があり辞められないどころか　転職もできません。 でも　その嫌な人が職場内でも「嫌な人」として認定、共有されてるなら　もう良いのでは？と思います 「嫌な人」が「良い人」になる瞬間などありますか？　ないと思うんですよ その手の人って、外面良く対応できる瞬間があったとしても基本的に「嫌な人」なんですよ 生い立ちや性格はその人の責任ではないので可哀想な人にも思えるんです 何かの犠牲でそうなってるのかもしれないし。 って思って　「あー今日もアイツ嫌な奴だったわー！」って誰かに言えると楽になれます

面と向かって直接トピ主さんに嫌味を言っている訳ではないので、友人に言われたように気にしない事です。 だって、そんな嫌な管理職のためにトピ主さんが鬱になったら、バカらしいですから。 気に病んで鬱になっても治療費や休職になった際の生活費、誰も保障してくれないですよ？ そう考えたら、気にするだけ馬鹿らしく思えませんか？ 連絡事項を伝えて嫌な顔をされたら、「あ、今日も通常運転ね」と思っておけばいいです。 管理職なら年齢的に退職が近かったりしませんか？（まだ何十年も先かな？） または部署異動だってあるのでは？ いずれいなくなる人と思って、今はやり過ごすしかないと思います。 嫌な管理職の声が聞こえてもトピ主さんが好きな俳優さんなどの声に脳内変換しておけばイライラもしないのでは？