毎日子供にイライラ、冷たい態度をとってしまうダメな親

年中と2歳後半の姉妹を育てていて、最近は特に毎日イライラして子供に怒鳴ったり家の中で遊んであげずに無表情で接したりしてしまいます。（ずっとではない、遊ぶ時もある） イライラするのは、単純に１人の時間がほしい、ことに加えて子供の性格のことです。 長女。 内弁慶で、家では騒がしいのに外ではおとなしい。繊細、敏感。 幼稚園でも慣れない場や人が多い場では特に無口無表情で全く笑顔がない。 場面緘黙症を疑ったこともあるほど（違うとの診断） 最近特に何か不満そうなツンとした顔つきをしていることが多い。 家では妹に対して口調も荒く言い方もキツイ。 それに対して可愛げがなくてイライラしてしまう。 でも、それは私が普段からイライラしているから。 何で幼稚園でも他の子みたいにもっと天真爛漫じゃないの？何でそんなに表情かたいの？目つきするどいの？ 次女。 20名ほどの未就園児クラスで、紙芝居でも１人で前へ行けない。ママもきてと大泣きするのはうちの子だけ。泣いてる子なんていない。他の子が好奇心旺盛に集まっていく場面でも、輪に入っていけない。 うちの子だけ、私から離れられない。 何で他の子は平気なのに？とイライラしてしまう。 夏休みに入り、毎日子供と一緒で余計にイライラします。 長女は慣れない場では無表情で楽しめない性格で、幼稚園の預かり保育は拒否。 子供が思い通りにいかない、周りと比べてしまう。比べたらダメなのに、比べてしまう。人にこんな子供と思われたい、でも全然そうはいかない。 ありのままの子供が受け入れられない。 勝手に、理想を描いて、全然それとはかけ離れていて、周りの評価を気にして。 もっと子供と楽しみたい。でも、イライラして怒ってばかり。 怒りたくなくても、上記のようなことでイライラして子供を怒ってしまいます。 穏やかに優しく笑顔の母でいたいのに、全然ダメです。