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職場の昼休み、どう過ごしてますか（駄）

レス26
（トピ主 1 ）
🍴
みかん
仕事
トピを開いていただきありがとうございます。 30代半ば、2児の母である会社員（専門職）です。 私の会社は昼休みになると電気が消えます。 そしてすっごく静かになります。 暗くて静かな事務室。 席に座って、地味～～～なお弁当をひとりで食べる。 パソコンでネットサーフィンしながら。スマホでSNSを見ながら。 食べ終わったら、給湯室でコーヒーをいれて好きなスイーツを食べる。 全部終わって、歯磨き。更に眠かったらデスクで昼寝。 入社当初、会社の昼休みって外に出かけてランチして、おしゃべりして、なんてキラキラをイメージしてました。 実際は面倒で、お金がもったいなくて、毎日外食なんて絶対無理です。 そして何よりこの地味な昼休みがすごく気に入っています。 家ではコンビニスイーツ食べてもなぜか満足できないのに、会社だと贅沢に感じます。なんでだろう。 会社の子と外食するのが嫌ではないけど、誰とも喋らず好きに過ごせるこの時間。 そして照明が落とされていて落ち着く・・・ 会社の中には、外にランチしに出かける方もいますし、音楽を聴いたりゲームしたりする人もいます。 でもなんでか私は、このし～～～～んとした感じが好きなのです。 みなさんは職場でどんな昼休みを過ごされているのかなぁ・・・

トピ内ID：1302381968

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素敵な昼休み！

🐤
ハイジ
いいですね、楽しそう！ 普段は気の合う同僚とおしゃべりしながらのランチですが、 一人で過ごすならトピ主さんと同じような感じです。 デスクでお弁当を食べてからネットサーフィンです！ 食後の珈琲と、ちょっとしたスイーツもいいですよね。 外に行くのは時間とお金がもったいない、にも同感です。 1時間休めないですからね。

トピ内ID：3794094697

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私も昼寝

💋
気まま猫
私も昼休みは持参弁当食べて 食後のコーヒー飲んだら歯磨きして 昼寝します 貴重な昼休みに出かけるのも ネットするのも嫌ですね

トピ内ID：6068795436

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なんかわかります

🐱
もうすぐアラカン
私以外の女性たちは、基本一か所で皆でお弁当を食べてます。 私はいつもいる事務室の机（自分の机ではなく）で基本一人で食べます。 私だけ別の部屋にいるという事もあるのですが。 わざわざ移動して皆と一緒に食事してもいいのですが、 最初は単に移動する手間が面倒で一人で食べていたのですが 今は一人で自由に過ごすのが快適です。 よほどの事が無い限り外食はしないです お弁当だったり朝通勤途中で買ったものだったりしますが 食後は一人で本を読んだり、ネットサーフィンしたり、イヤフォンで音楽を聴いたり 他の女性たちには一人で寂しくないって言われて 一緒に食べようよと誘われたことも多かったんですが まぁ電話がかかってくることもあるしと言って 実際には昼休みには他に電話当番の人がいるのでいなくてもいいのですが 私でないとわからないこともたまーにあるのでそう言い訳をしているうちに 誘われなくなりました。 私も一人で好きなことをして過ごす昼休みが快適です。

トピ内ID：9754687001

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休憩時間が決まっていないので…

041
通りすがり子
うちの会社は休憩時間は決まっていないいので（裁量労働）、自分の都合の良い時間（１３時の時もあれば１５時の時もある）に、社内のカフェテリアでスマホで海外ドラマを見ながらお昼を食べてゆっくり過ごします。 たまに部署の人を誘って外にランチに行く事もありますが、基本的に時間がバラバラなので「毎日」ではないです（月に１回くらい）。 気分転換に外に出たいという人は外に出ているようですし、私は面倒なので外には出ずに社内で食べる事が多いです。 あと、休憩時間が決まっていないので、必ず１時間で戻るという感じでもないです。 仕事が忙しければ３０分で切り上げるし、仕事に余裕があれば多少のんびりする事もあります。

トピ内ID：6858239141

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ジョギング

041
ねずこ
帰宅してからジムに通いたいのですが ついついのんびりしてしまうので 昼休みに走っています。

トピ内ID：1878167041

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昼休みは

🐤
きらり
こんにちは。 職場でのお昼休みはけっこう長い時間だから退屈しますよね。私は、昼休みはごはん食べたら好きな漫画を読むか携帯で録画したアニメor普通の番組をイヤホンつけて視ています。または動画を携帯で視て過ごしています。 こんな感じで好きに過ごしているとあっという間に昼休みが終わってしまいます。

トピ内ID：4721673837

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男3人、女1人の小さな会社です

🙂
わり
女性は私1人お弁当です。 男性は社長+営業2名で、いつも外へ食べに行きます。 なので、私は会社の電話を留守電にして1人会議室で食べてます。 だーれもいないのでお気楽です。 男性陣はお店が混むのが嫌で11：30くらいに出ていきます。 私も好きな時間に取るので12：00～13：15くらいまでお昼取ってます。（本当は1hです） 誰も見ていないので、、、適当に時間見ながらです。 化粧直しもトイレも自由に使い放題です。 ヨガしてみたり、着替えたり、電話してみたり。。。 快適！ 前の会社はお昼が12：00～13：00まできっちり決まっており、女性はみんなでご飯を囲むのが日課でした。 13：00に席にいないとすぐわかる。 仕事中抜けてコンビニに行く事も許されず。。。 中小企業です。 すごーく苦痛で仕方なかった。 お茶当番があったり、みんな同じタイミングなのでトイレはいつも混んでました。。。 本当に合わないと感じた！ その前の会社は大きなベンチャーの会社。 みーんな自由に好きな時間に好きな感じでお昼を取ってました。 社食もあったし、フレックス制で自由に出入りOK！ この感じが私には合ってました。 お昼の時間って会社の色が出ますよね！ 求人からお昼の様子なんてわからないですしね。。。 今の会社は女性が私だけなので、雑務も引き受けますが人数少ない分お気楽です。 快適なのでできる限り働き続けたいと思っています。

トピ内ID：3617486146

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勉強してます

😑
金次郎
社会人は時間がありませんからね。 自分の能力アップ、キャリアアップを考えているなら、通勤時間と並んで昼休みは重要だと思います。 外に食べに行かないのなら、３０分以上は使えますし。 通勤にはそんなに時間かからないのですが、往復と合わせれば１時間以上勉強できます。 貴重です。

トピ内ID：7556531432

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昼寝

041
もぐ
昼休みは４０分しかありません。私は少し遅めに食べているので、朝ドラを毎日見ています。終わったら休憩室で昼寝をしています。 疲れている時は熟睡しています。

トピ内ID：0601805711

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お恥ずかしながら

041
ポコラーチカ
背後が壁、角席であることをいいことに。 スマホでBL小説書いてます。 時折UPしています。 神聖な職場ですみません。 でも、薄暗くて静かな空間では捗るんです！ しかも大人向け。 でもやめられません……。 一応、そっちも収入に繋がってますし、昼休みに趣味と実益を兼ねている感じです。

トピ内ID：1567267945

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私もトピ主さんと同じように過ごしてます。

🐱
NahLiy
最初の内は食堂に行って食べたりしていましたが 周囲と話が合わなかったり行くのが面倒だったりで自席で食べるようになりました。 夫と交際するようになってからは夫と夫の車で２人で食べていましたが 結婚してからは１人の時間も欲しいだろうとまた自席で食べるようになりました。 今では同じフロアの女性は大半が自席ですが皆さん元々席が近いため 私だけポツーンと１人外れたように座っています。 それでも普段は気にならないのですが 偶に他のフロアの女性も呼んでその方々はスイーツの分け合いっこやジェンガ持参して楽しんだりしていますが 私にはお声すら掛からず・・・ うーん嫌われているのかも。と最近では感じるようになりました（被害妄想かもしれませんが） いっそ自分以外誰もいない方が気が楽です。

トピ内ID：9058666596

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一時帰宅しています

🙂
ままみかん
私も30代半ば、二人の子供がおります。(上が年長) 昼休みは自宅と職場が車で5分くらいなので、一旦帰宅して家事等をしています。職場で食べてもいいんですが、煙草臭いし、電話番しながらになっちゃうので、結局ストレスになるんですよね……。他の事務員さんと交代してとってます。 子供が小さいと朝は戦争なので、昼間に家事できると楽ですね。職場にいるより忙しいかも……。

トピ内ID：4784218771

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毎日の

✨
レモンイエロー
お弁当を食べた後、ウォークマンで音楽を聴きながら 彼氏とのLINEを返すのが日課です。 毎日数回だけしかやりとりをしないのですが、まぁまぁ長文になるので 文章を考えつつ、まったり過ごしています。 少し遠距離で週1回、数時間しか会えないので、ついつい長文になってしまって 気付くとあっという間に昼休憩が終わってしまうこともあります。 でも、誰にも邪魔されない、この空間と時間が気に入っていて いつもお昼休みが待ち遠しいです。

トピ内ID：7780343130

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ササっと食べてノンビリ

041
リモネン
現状 12時になったら席で即効食べて、下の階（洋式トイレが複数あって執務室のない階）で食後のトイレ、ハミガキ、メイク直し、してビル内の売店でコーヒー買って席に戻ってスマホをいじる。 たまには外食もいいけど、職場の敷地自体が広いのですぐ近くの店でも１０分くらいかかるので、猫舌で食べるの遅い＆汗かき＆食べるとトイレ行きたくなるから、席で早く食べてトイレが混むまでにトイレすませたい。 あと、寝つきも寝起きも悪いので、昼寝すると返ってグッタリしてしまう。 第一希望はお昼休み３０分でいいから、３０分早く帰りたいｏｒ出勤遅くしたい。 第2希望は昼休みフレックス 例えば月から木は３０分で金曜日は３時間みたいなメリハリが欲しい。 あと、思うのですが 帰りにコンビニよると美味しそうなパスタとかあるのですが、家では自炊なので買わなくて、ランチにと朝立ち寄るとまだ揃ってなくて、お昼休み行くと既に売り切れています。 職場の売店はコンビニ価格なのに地味な物しかありません。 食堂もありますがメニューが男性向きです。

トピ内ID：5975404020

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本を読んで昼寝しています

🙂
boo
自作のお弁当を本を読みながら食べて、食べ終わったら、 そのまま昼寝。 昼寝すると頭がスッキリして、午後の仕事が捗ります。 5分前にトイレに行って、色々整えて、午後の業務開始です。 もう、25年以上このスタイル。 お昼は一人に限ります。

トピ内ID：8832499842

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素敵♪

🙂
魔女
主様の昼休み、素敵ですね♪ 私は４０代の派遣社員で、とある会社の研究所に勤めてます。 昼休みは、同じ部署で、自分よりだいぶ若い社員さん（20代男女３～４人）と一緒にお弁当を食べます。 皆すごく頭もいいし、優しくて、面白くて、とっても癒されます。 たまに、出張とかで誰もいない時は、一人でさっさと弁当食べて、会社の広い敷地の中を散歩します。庭が広くて、四季問わずきれいなお花も咲かせていて、すごく素敵で、リフレッシュできます。

トピ内ID：8914678110

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理想的ですね

🍴
ネコ
以前の職場がそんな感じでしたが、今の職場は寝れない…寝たくても周りが話しかけてくるので、食事したら外に出ることにしてます。暑いけど散歩したり車内で昼寝してます。 隣の人が話しかけないなら部屋に居てもいいんだけど、絶対に話しかけるから。ほんとは部屋で本を読んだり寝ていたいんだけど、絶対に何か言われそう…涼しくなったらお昼になったと同時に車内に逃げる予定です。　

トピ内ID：9373477019

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一人でリラックス

041
都チョウチョ
自分も、エレベーターで下まで降りて外出するのは面倒くさいと思う方です。 緑がたくさんある、広々とした専用休憩室がオフィスとは別にあるので、 そこで一人で過ごす事が大半です。 ドリップコーヒーは無料です。 ＦｒｅｅＷｉＦｉ有、スマホで本を読んだり、マッサージチェアでリラックスしたり。 数人でワイワイ過ごす方もいますが、空席はたくさんあるので、同様に一人で過ごす人は多いです。 コールセンターなので、毎日違う席に座って、インカムつけるから周囲との雑談も不要、 非常に快適な職場環境です。

トピ内ID：9043963341

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昼休みは０分

041
通りすがり
公立中学校の教員やってます。 給食なので、配膳片付けも指導。食べる時間は10分くらい。早食いは職業病らしいです。 職員室に戻って、生徒指導や授業準備。 トイレに走って行くのがやっとで、それすら無理な時も有ります。 ５分でいいから、昼休み…欲しいです。

トピ内ID：8532014473

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うちは

💄
しまじろう
食堂でお昼食べたら私は職員休憩室どっかで休みます。 お昼寝専用・マンガ専用・コーヒーマシンのあるトコといくつかあるので。

トピ内ID：2090542685

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私1人

🙂
暇子
職場は私1人です。歯科医院ですが暇なので。 私はですね、20分ぐらいでご飯食べてあとはお昼寝です。長い時は1時間以上寝る時もあります( 笑 ) 昔は枕も持っていってゴロンと横になってがっつり寝てました。 おかげでがっつり太りました。 テレビとかあればいいんですけど、ないのでご飯食べたら寝るしかない。

トピ内ID：6453599811

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トピ主です

🍴
みかん トピ主
様々な休憩時間を教えてくださりありがとうございます！ トピ返信が遅くなり申し訳ありません。 結構皆さん一人が好きなんですね。安心しました。なぜか。 本読んだり、走ったり、勉強したり、家事したり、思い思いの時間を垣間見れました♪ あ、でも教職員の方の休憩時間なしは・・・頭が下がります。 先週一週間、子どもが病欠で会社は出勤できず、もちろん大好きな昼休みもありませんでした。。 やはり一人休憩時間を取れることに感謝ですし、この時間が無ければ私は頑張れません（笑） 皆さん、適度に休憩しながら午後も頑張りましょーーー！！ さて、昼寝昼寝。。。

トピ内ID：1302381968

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ストレッチとかしてます。

041
rin
いいですね。リラックスな感じで。 私は事務所が二人しかいないので 息がつまるので、お弁当を食べた後、 気分転換に会社のトレニングルーム でストレッチをしています。

トピ内ID：4176593337

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のんびり過ごしたい

🙂
シェルピンク
昼休みという限られた時間にいろいろな楽しみが垣間見えて、おもしろいトピですね！トピ主さんからの返信後にすみません。 私は本社から独立した棟でのひとり事務員です。本棟（総務等）との業務のやり取りが終わった後、基本的な休憩時間から少しずらして休憩室に行きます。 時間をずらしているのだからゆっくりできればいいのですが、結構多くの方が来られるため、席を詰めたり持参したお弁当を早く食べ終えないと…と案外気ぜわしないです。 話しかけられたり、こちらもこの時間を利用して聞いておきたいこともあったりして、昼休みといえどもあまりのんびりできないですね。 スマホを見るのも、ほんのわずかな話の合間にこそっとという感じです。 ひとりなのだから事務室に戻ってゆっくりすればいいのでしょうが、人のよい方が多く、重い雰囲気でないため、なかなか話の輪から抜け出すのも難しいです。

トピ内ID：5856631668

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食べたらおわり。

041
夜勤明け
休憩、とれても３０分、とれないときは全くとれず走り回っています。 ご飯を食べて、歯磨きをして、スマホでLINEなど来ていないかチェックしたら終わります。 お昼寝とか、したいです～～。

トピ内ID：0556665232

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素敵なお昼休みですね♪

041
もも
皆さんの色々なお昼休み、楽しませていただきました♪私は小学校の教職員です。給食のあとの昼休みは、余裕があれば子ども達と校庭に出たり図書室で本を読んだり・・。子ども達といるとにぎやかで楽しい昼休みです。忙しいときは給食後すぐに仕事です。 ほっと一息のお昼休みも素敵ですね。

トピ内ID：2283156089

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