シワが本格的になる前にするべき事は？

加齢を受け入れる事！ シワがあっても白髪でもステキな人はステキです。

ＮＹは魔の巣さん、お見事です。トピ主さんは欧州在住ですね、 現地の素敵だと思える年上のお友達はいませんか？ 私の周りにはおしゃれでアクティブなお姉様方がたくさんいて学ぶことも多いです、いい事も悪い事もね。日本人は年齢を重ねると基本的にはシワよりたるみがくる人が多いのですが、シワ１つにたくさんの経験が刻まれてると前向きに受け入れられたらいいですね。老け、老いの受け入れは簡単ではないけど、いつか諦めにも似た 受け入れざるを得ない日が来ますよ。40歳前後なんて今思えば、老いてきたというには早すぎる、まだまだ若いです。お肌のお手入れは、こすらずマッサージもせずシンプルが1番だと思います。少量のコールドプレスド オーガニックオイル(ローズヒップ、ローズ、ホホバオイルやアルガンオイル) と共に 顔のツボ押し 目の周り、ほほ、口周り、耳の下から肩にかけて、首筋リンパを撫でるように押すのは効きますよ。その後 保湿としてクリームをぬる、でおしまいがベストです。

マッサージは力加減や方向を誤ると、シミや皺の原因になります。とにかく紫外線から肌を守るにつきます。ちょっとした外出でもUVケアは欠かさずに。

トピ主さんは、ハンドルネームからヨーロッパ在住。 日本と違って紫外線の浴びすぎ注意よりも、紫外線不足が懸念される。 最新の美容科学では、お肌のケアよりも実はもっと重要なことが発見されるつつあります。 大事なのは骨。 顔なら頭蓋骨。 骨密度が下がると、頭蓋骨の眼窩の穴が大きくなる。 大きくなれば目が窪んでくるし、下がってくる。 窪んだり下がったりすればシワになりやすいという理屈のようです。 つまり大事なのはカルシウム。 カルシウムの吸収に欠かせないのがビタミンＤ１。 ビタミンＤ１は日光にあたることで生成されることはよく知られています。 欧州も場所によりますが、都市部は日照不足の場所が多々あります。 日本の常識で紫外線に対して注意を促すと、逆にビタミンＤ１不足で、カルシム不足に陥り、シワを増やす結果になる危険性があるかもしれません。 尚、原文を自分なりに解釈したため、必ずしも正しいとは限りませんので、ご自分で再検討をお願い致します。

アテンション！さんのレスまで拝見しました。ありがとうございます。 自分では、お日様を急に浴びすぎたのが原因かなと思っています。というのも、夏休み中アルプスに登山に行きまして、帽子はかぶっていましたが雲一つない晴天で、自分は日焼けに強いと思っていたので日焼け止めのクリームとか一切何も対策しなかったのです。 そしたら、登山用ショートパンツ＆Tシャツで登ったんですがくっきりと色分けされる程日焼けした腕・脚部分が、白い肌部分と比べて見るからに年取った感じになってて…びっくり。 こんなに日焼けしたのは子供の頃の海水浴以来です。 顔のシワに気が付いたのは、地元でやはり良いお天気の日に帽子もかぶらず一日中外出してた次の日でした。 幸い、顔の細かいシワはあれ以来見えておらず、腕や脚の日焼け部分は時間がたち色が薄くなるに連れ年取った感じも薄れてきています。 これからは、人並みに紫外線対策をしようと思います…