9ヶ月の早朝起き

7、8ヶ月から毎日5時台におきます。 夏だから仕方ないと思いシャッターをし遮光カーテンで光を遮って寝かせても5時台に起きてしまいます。 それまでは6時半や7時前に起きる事が多かったのですが5時台に起きるのも眠そうに起きます。眠りが浅い時間帯ですので目が覚めてしまうんでしょうね。 しかし、そこから寝かしつけをしても寝てくれずそのまま起こしてしまってます。 カーテンは6時過ぎないと開けませんし授乳も6時以降にしています。（6時を過ぎたら朝といのを認識してもらうため）これを繰り返してますが効果はないです。 夜は19時から20時半までには寝かせています。 遅く寝せても5時起きは変わりません。毎日眠いです。 これからずっと5時起きなのでしょうか。 3回食を始めたいですが生活リズムが崩れてバラバラです。 5時に起きてから授乳を終わらせたら一旦リビングへ連れて行きますが 眠くて眠くて7時台に朝寝をします。 朝が早いので昼寝をしてから夕方17時頃また眠くなります。夕寝はさせたくないのですが無理矢理起こしている感じです。 5時に起きたらすぐ授乳をして再入眠させて7時に起こしたがいいのか5時にカーテンを開けて朝にした方がいいのか分かりません。 息子がまだ眠いのに起こしておくのも可哀想ですよね。5時起きは泣いて起きるよりキャッキャ遊そびまわるって感じなのでお腹が空いた感じはしません。 誰かアドバイスを下さい。