生理時の痛み止めで嘔吐

20歳の女です。 生理痛が重く、中学時代から重い時は初日あたりの早退や欠席を繰り返していました。（軽い時はケロッとしてました。） 現在も重い時と全く痛みを感じない時（多少情緒は荒れる）があり、軽い時は支障なく生活できるのですが、重い時は腹痛で動けない上に冷や汗が止まらず、痛み止めが欠かせません。 しかし、3年ほど前から痛み止めを服用すると稀に嘔吐するようになり、現在は2～3回に1回の確率で嘔吐するようになってしまいました。 原因はわからず、薬を飲む前は固形物を最低一口は食べていますが、ダメなときはダメでした。 さらに、吐き気が来ないと思って喜んでいると、1時間とせずに薬が切れて再度激しい腹痛に襲われることもあり、痛み止めの意味があるのか分かりません。 生理痛が重かったり、痛み止めが長時間効かなかったり、痛み止めで吐いたり。 何か病気が隠れているのではないかと怖いのですが、婦人科に行くほどのことなのか（生理は基本痛いもので、年齢的にもまだ不安定だと聞きましたし、救急車の経験もないので）わからない上に、婦人科は怖い・痛いと聞きます。 もし、自宅でできる緩和法があればそちらを先にしたい、と思うのですが、ご存知の方はいらっしゃいませんか？ 上記を踏まえてアドバイス（行った方が良い、行かなくても良い、怖い・痛いは本当か、緩和法などなど、なんでも構いません）を頂けると幸いです。 宜しくお願いします。