つわりと妊娠性鼻炎？

はじめまして。あまりに辛いのでご相談したく。 現在妊娠9週目の妊婦です。つわりは6週目ごろより始まり、7週目の時点で吐きづわりがひどくなり、現在休職中です。 私の場合は朝方からが辛く、全身の筋肉が痛むような感じがあり、起き上がるのが一苦労です。また食べて吐く&空腹でも頭がグラグラするので、最近はみかんだけチビチビと食べて過ごします。 一昨日ごろから鼻詰まりが酷くなり、息も苦しく本当に地獄です。 咳や喉のイガ感などはないため風邪ではないと思うのですが、もともとアレルギー性鼻炎があり、鼻詰まりをしやすい体質です。スギヒノキ、ダニハウスダストにアレルギーがあるのですが、今までは2月～5月ごろのスギヒノキ花粉はアレルギー反応があったのですが、ダニハウスダストでは酷くなるようなことはほとんどありませんでした。 鼻詰まりが悪化してから、つわりもより酷くなり、鼻をかもうと力むと頭がグラグラして吐き気が。というか酸欠状態でめまいがひどくなります。またその状態で吐き気が出て、吐いていると、口からも鼻からも呼吸が出来ずまさに呼吸困難で死にそうです。つわりだけでも泣きそうなのに。 死にものぐるいで、本日の午前中にかかりつけの耳鼻科に行きましたが、(水曜日が午前しかないのも辛い時間帯泣) 待ち時間も意識が飛びそうで、診察結果はやはり妊娠9週目では薬はほとんどNG。 16週になるまで血管収縮剤点鼻薬を始め即効性のあるものは使えないと。 耳鼻科でコットン？のようなものを詰めてもらう処置をしてもらい一時は鼻通りが復活しましたが約30分後にはまた鼻閉。泣 妊娠を経験された方で鼻炎とつわりがダブルパンチで来た経験がある方の対処法を知りたいです！ 鼻をつまんで息止める方法は酸欠で眩暈がします泣 鼻うがいは通鼻性がないため片方の鼻から出て来ず喉へ→嘔吐反射って感じです。 出口がない泣