睡眠時の違和感について。

初めて投稿します。至らないところがあったら、申し訳ございません。年齢は30代です。 最近、睡眠について悩んでいます。 寝ようとすると背中辺りが血流を感じるというか、悪寒が走った感じというか、そのような感じのぞわっとする感覚に襲われます。 起きている間は上記のような事は一切無いのですが、寝ようとする時だけ、ぞわっとする感覚に襲われます。 小さいのがある時もあれば、睡魔が吹き飛ぶくらいのぞわっとする感じの時もあります。 このぞわっとする感覚が大人しい時は代わりと言わんばかりに、この時期でも掛け布団剥ぎたいと思えるくらいに身体が火照ってきたりします。 １年程前に人生で初めて目眩を発症して(診断は良性発作性頭位目眩症でした)、それから半年後に再び発症したのですが、その辺りからこの感覚を感じるようになってきました。 仕事柄、目をよく使いますし、首や肩も非常にこって、睡眠時間も不規則になりがちです。 自律神経失調症を疑ったのですが、寝ようとする時だけ、という点が一番の気になる所で、いまいち信じきれずにいます。 ネットで調べても、寝ようとすると背中がぞわっとする感覚に襲われてる事例が見当たらず、結局わからず仕舞いで今回こちらに投稿させていただきました。 事細かに書くとまだまだ言えそうな事柄はありますが、あまり長文になるとあれなのでこの辺りで失礼します。 同じような症状になった経験のある方がいたら、是非とも情報を共有したいです。よろしくお願いします。 一応の記述ですが、机で寝た時とかにある肩がビクッとする感じとは全く違いますし、霊感も全くもって皆無です。