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これは脂肪?

レス2
(トピ主 0
😣
まる
ヘルス
10代後半、女です。
私は身長に対して普通の体重です。BMIにも異常はありません。
しかし、最近ヘソ下あたりの膨らみが気になります。くびれもあるし、周りから「痩せている」と言われるのですが、どうしてもこの膨らみが気になります。
カロリーを過剰に摂取したりはしていないし、バランスの良い食事をとっていると思います。
自分で調べてみると、胃下垂や子宮筋腫が原因なのでは、と思いました。子宮筋腫の可能性は低いと思いますが、胃下垂は否定できません。
ヘソ下の膨らみの原因はなんなのでしょうか?もし胃下垂が原因なら、どうすれば治るのでしょうか?
※妊娠の可能性はありません

トピ内ID:4641174559

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胃下垂じゃない?

🙂
だんぼ
やせてて筋肉がない人は胃下垂になりやすいです。 腹筋鍛えて、毎日逆上がりしてはどうですか? 寝転がって両足を地面につけないでゆっくり曲げたり下げたりすると効きますよ。 逆上がりは人から聞きましたが、 その人お腹出てないし効くんじゃないかな?

トピ内ID:0783404874

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骨盤底筋

😀
う~ん
下腹のポッコリなら、骨盤が開きかけているのかも知れません。骨盤底筋を鍛えるヨガなどは如何ですか?

トピ内ID:9126146902

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