こんにちは
24歳男性です。
私の悩みは素直になれないということです。
つらい時につらいと言えず、強がってしまいます。
自分の意見を言葉にするときに率直な意見を言えず、加工したり、何も言えずに後で後悔します。
いい格好をしたい、他人に嫌われたくないという思いが強く、心の中では自分のことも他人のことも認められないからだと自分では分析してます。
精神的に未熟だと思います。思い通りにいかず、1人でイライラして、怖い人だと思われていると告白されたこともあります。
大学院を卒業し、社会人になるため、このままではいけないと思い、自分の考えを整理するためにノートをつける、怖い印象を持たれないように毎日自撮りをしてみるということを試しています。感謝を言葉にする、ノートに記録してみるというのも良いと考えています。
他にもこんな方法がある、こんな考え方をしてはどうか、などアドバイスをいただけると嬉しいです。
長文失礼しました。
ご意見よろしくお願いします。
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