毎年この時期になると、悪夢を見る。

３０代の２児の母、こしばと申します。
私は毎年８月が近づくと、決まって悪夢を見てしまうので、眠るのが憂鬱です。
内容は、原子爆弾が落ちてくるというものです。
おそらく、小学生の頃の平和学習で見たスライドや映画がトラウマになっているのだと思います。
修学旅行で広島へ行った日は怖くて一睡もできませんでした。
楽しいことをして忘れよう！と思うのですが、一方で「これは現実にあったことなんだから、目を反らしてはいけない。また同じ事が起きるかも知れない」と思ってしまい、結局この年まで毎年夢に見てしまいます。
本音は、吹っ切って悪夢なんか見たくない。
同じような方、いらっしゃいますか？
また、アドバイスがあればお願いいたします。