母乳の量を増やしたいです。

赤ちゃんが、吸う刺激で母乳の量が増えていきます。 泣いても吸うならば、吸わせて。 吸わせているうちに、赤ちゃんも上手に吸える様になります。 でも、書いてある数字だと以外と出ていると思いますよ。 頑張って下さいね。

お餅はいかがですか？ 私は効果があったのですが。

搾乳だけだと出なくなるかもしれません。 哺乳瓶だと飲みやすいのでますます乳首を咥えなくなるかも。 直接飲ませるのがいいですが、哺乳瓶に慣れたあとだと赤ちゃんとの根気比べになるかも。 母乳量アップも吸わせるのが近道です。 あとは、ハーブティーなどもありますよ！ 私も哺乳瓶になれた赤ちゃんが乳首を嫌がる仕草をみせたので、速攻で哺乳瓶やめました。

お若いのにがんばっていますね。 私は、子供二人を育てた五十代ですが、子供二人をほぼ母乳で育てました。 始めはなかなかでないので、乳首に水ぶくれができたり、傷になって痛んだりでつらかったです。乳首が扁平で吸いにくいのと、母乳の管が細くてなかなか通らない感じでした。 母乳を出すマッサージに一月くらい通って出るようになりました。その後もマッサージに通いました。そこでアドバイスされたのは、バランスのよい和食、緑の葉っぱをよく食べることなどです。甘いもの、乳製品、肉類は控えめにとのことでした。参考になればよいのですが。お米だけでなく、魚や大豆、野菜をたくさん食べられるといいですね。母乳が足りなくて泣くなら、ミルクを足して、少し体を休めてもいいと思います。 赤ちゃんが、早く直接吸ってくれるようになることをお祈りしています。