中距離、コロナ、しんどい

4月から新社会人になりました。彼氏とはあと数ヶ月で2年になります。
そんな彼氏と就職を期に中距離恋愛になりました。
コロナでなかなか会えずつらい。電話してても正直話題がない、つまらなくないかな、他の女と話したりしてないかな、好きでいてくれてるのかな、、、と負のループ。
中距離も初めてで、仕事の疲れとか癒してあげられればなーと思うのに何もできない、一方で誕生日プレゼントをまだもらってなかったり彼氏にとってその程度、と思ってしまったり、、、期待しない方がいいとはわかってますが、、

しんどくて聞いてもらいたいだけなのが大きいですがここまで読んでくれた方ありがとうございます。何かご意見アドバイスあればお願いします。