私はいつもつい夜更かししてしまいます。
別に睡眠障害があるのではなく、日付が変わる前後には眠くなるのですが、しばらく布団には入らずに数時間起き続けてしまいます。
理由を自分なりに考えた結果、両親に全く干渉されない時間を欲しているのではないかとふと感じました。
私は実家で両親と共に生活していて、母親は私に用がある時、私の部屋のドアをノックすると同時に開けてきます。
部屋で見られてはまずいことをしているわけではないですが、いつ来るか分からない状況を心のどこかでストレスに感じていたのかもしれません。
深夜であれば両親は寝てしまって話し掛けてくることがないので、安心して自分だけの時間を過ごすことができます。
なかなか同じような経験をしている方は少ないと思いますが、心理的にこのような行動を取ってしまうことは有り得るのか知りたいです。
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