夫のことが嫌いになりそうです

夫40代、私30代、子供2才の3人家族です。 喧嘩した時に夫がモラハラ気味な発言をします。 最近、私が給付金いつごろ入金されるのかな？と呟いて、生活資金に給付金をあてにしていると勘違いされたようで喧嘩になりました。 その時に言われたことは下記のような事です。 仕事してる時はしっかりしてると思ってたのにお前は思慮が足りない。 買い物でいくら使って、何日にいくら引き落とされるか覚えてないのはやばい。お金がたまらないのはズボラなお前のせい。 謝るんなら今のうちだぞ。 などです。 言われっぱなしだと腹が立つので私も言い返します。 私が知らないところでお金を減らしているので、そんな人にズボラとか言われたくないと言いました。 夫は株やFXで損を出しています。いくら損切りしたかは絶対言いません。ですが何度か生活が困窮するくらいお金が無くなったことがあります。 夫は弁が立つのでまくしたてられて、私が言い返さなくなったら会話が終わるのですが、喧嘩したあとはすぐに元の夫に戻ります。 それを私にも求めます。 早く仲直りしようとか、ニコニコしとけと、、、 しかし私は喧嘩の時に言われた言葉がずっと残り続けます。 いつもは寝たらリセットするのですが、今回は気分が重いままです。自分が悪いのは仕方ないのですが、人格否定する言葉が頭の中に蓄積して、自己肯定感がどんどん下がってくるのです。 なんで私と結婚したんだろうと思ってしまいます。 普段は私を褒めたり食事を作ればありがとうとも言ってくれるのですが、本当にそう思っているのか分からず、嬉しいと思えなくなりました。 女には可愛いって言っとけばいいとか、いい気分にさせておいたら上手くいくなどと、ぽろっと口に出します。 私のことを言っているわけではないのかもしれませんが、当てはめてしまいます。 どうしたら自分の気持ちが元に戻るでしょうか…