DVを思い出す

はじめまして、
みなさんに相談したいことがあって初投稿します。

私は、元旦那のDVが原因で去年の冬に離婚しました。
殴られたり、靴で頭を踏まれたり、意味不明なことでキレられたり、
八つ当たりされたり、血がでることもありました。
モラハラも酷く、毎日冒涜され、お前はなんでそんな人間なんだ。
生きてる価値が無い、死ね等言われてきました。

最後は、他に女を作っていたようで、
わたしの仕事が終わり、娘を保育園にむかえにいき、自宅に帰ると
その浮気相手と裸で遭遇したため、ようやく離婚へ踏み切れました。

今は子どもと一緒に自分の実家に戻り、安定した生活を送っています。

ただ、少し気持ちが落ち込んだ日や体調が悪いにふと思い出してしまうんです。
殴られた時のこと、土下座しろと言われ怖くて言われるがままに土下座をし、
頭を靴で踏みつけられたことを。
思い出すと、動悸がして涙が急にとまらなくなります。

自分でいうのも恐縮ですが、
わたしの性格は明るくズボラなので、きっぱり離婚し、新たな人生を！！
という気持ちで毎日過ごしていますが、なんの前触れもなく悲しくなります。
どうしようもなく辛いです。

でも、わたしには娘という生き甲斐があります。

娘のためにも、いまを乗り切りたいです。
いつでも明るいお母さんでありたいです。

同じような経験をされたかた、
どのようにして乗り越えましたか？

すみませんが、どなたか知恵をお貸しください。