生理前の不調

初めまして、20代女です。 pmsについて共有出来ないかと思い投稿してみます。 生理予定日1日過ぎたのですがまだ生理来ていません。 今回いつもない胃もたれなどの不調が強いです、生理直前に胃腸の痛み、膨張感など強く感じる方いませんか。 妊娠はないと思っていますが不安なので早く生理がきてほしいです。 漢方など、何か効いた体験などあれば教えて頂きたいです。