3回食 1日の流れ（生後9ヶ月の娘）

レス9

（トピ主 3 ）

🙂

凪沙

2020年08月22日 10:50

子供

生後9ヶ月の娘がいる凪沙と申します。
4,5日前より離乳食を3回食にしました。
以下大体の流れです。
色々疑問があるのでアドバイス頂けると幸いです。
起床が早くまちまちですが大体5時位です。

5時起床
(起床して少ししたタイミングで母乳1)
7時離乳食1
8時30分母乳2
9時朝寝 (30分～1時間)
10時～11時室内遊び
12時離乳食2
13時母乳3
13時30分昼寝(1時間半)
15時～16時おやつ室内遊び
16時30分～17時散歩や買い物
17時30分以降離乳食3
食休み30分してからお風呂
19時ミルク+母乳4(ミルクのみの時あり)
19時30分までには就寝

30分～1時間程の前後はありますが大体こんな感じです。
2回食の時は朝・昼だったので夕方から就寝はスムーズで19時には就寝していました。
しかし、3回食が始まると19時就寝で慣れてしまっているせいか夕食+お風呂がグズグズで最後は泣き疲れて寝るといった感じが続いてます。

アドバイス頂きたいのは2点です。
・毎回泣き疲れて寝るやり方でいいのか？
・離乳食後、自分から母乳を欲しがらないがあげると普通に飲む場合はあげた方がいいのか？あげなくてもいいのか？

文章が分かりづらく申し訳ありません。
上記の内容以外にも1日の流れについて、何かアドバイス頂けると助かります。

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レスします

🙂

娘ラブ

2020年08月22日 15:04

1歳1ヶ月の娘がいる保育士です。娘さん、リズムができてきていますね！うちの子も夜までもたず、17時とか変な時間に寝てしまって、夕飯お風呂はご機嫌だけど、寝るのが遅くなってしまうことが多々あります。保育園などにまだ通わないのであれば、寝るのが少々遅くなってしまっても、夕方に少し寝かせて機嫌を治してあげるのもアリかと。あとは、今の時期はお散歩のあと（ご飯の前に）お風呂に入ってしまうのも良いかもしれません。そうしたら、ご飯食べちゃえばあとは寝るだけなので。ご飯のあとの母乳（ミルク）は、本人が欲しがらなくて、離乳食を沢山食べていて体重も順調に増えているようなら無くても良いと思います。うちの子は、3回食になってミルクの量が減ったら、お茶はこまめに飲ませていても1日トータルの水分量が減ってしまい、便秘ぎみになってしまったので、今でも朝（10時のおやつ代わり）、晩（お風呂あがり）に薄めたミルク（ほぼ湯ですが）を飲ませています。離乳食が3回になると、ストックもすぐ無くなるし、1日の大半を台所で過ごすようになりますよね。。でも美味しそうに食べてくれるので母は頑張れます。お互いゆる～く頑張りましょう。

トピ内ID：3641232044

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娘ラブ様

🙂

凪沙トピ主

2020年08月22日 17:40

レスありがとうございます！保育園は来年の4月からの予定です。夕方の散歩や買い物は毎日ではないですが、出掛けた時は先にお風呂に入るようにしています。ただ、手掴み食べをしているので出来ればご飯→お風呂にしたい気持ちがあります、食後がとても悲惨で(笑) 離乳食は毎回殆ど完食しており、3回食開始してから体重も増えてきました。大体、軟飯80g・野菜等40g・タンパク質は期定量オーバーしない程度であげています。夕方はグズるだけでなかなか寝てくれないのでどうしたらいいやらで奮闘しております。

トピ内ID：6380820537

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離乳食順調ですね

🙂

娘ラブ

2020年08月23日 10:56

よく食べていて体重増加も順調そうですし、お乳もそんなに欲しがらないなら、このまま卒乳もすんなりいきそうですね。ただうちの娘ですが、しっかり食べていたにもかかわらず、9.10ヶ月検診の採血で貧血と言われたので、3回食スタートと共にフォローアップミルクデビューしました。女の子は割と貧血のお子さんが多いようなので、一度調べてもらったら安心かと思います。ごはんも自分でつかみ食べして意欲的なんですね。うちもお風呂の後のご飯では汚して欲しくないので笑おやきなどの汚れにくいメニューにしたり、大人が食べさせていますよ。もう少し月齢があがると、体力もつくし、運動量も増えるので昼寝も長くなって、夕飯お風呂も機嫌良く過ごせるようになると思います！ギャンギャン泣いちゃうのも今だけだと思うので、凪沙さんにとっても、娘さんにとっても楽な方法が見つかることを願っています。お互い育児楽しみましょうね！

トピ内ID：3641232044

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まだ早い気が

🙂

このみ

2020年08月23日 12:00

9カ月で３回の離乳食って、なんか早いような。というか、そんなガチガチに決めなくても良くないですか？というか、離乳食をそんなにあげてるのに、就寝が７時？赤ちゃん扱いなのか、幼児扱いなのか、なんか赤ちゃんが混乱しそう。一歳過ぎたら、その内に食べて寝るようになりますけどね。ただ、成長すれば、７時なんて早い時間には寝ないですけど。

トピ内ID：0429699365

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娘ラブ様

🙂

凪沙トピ主

2020年08月23日 16:38

返信ありがとうございます。娘さん貧血だったのですね。なるべく鉄分多い物をあげてますが、やはり母乳量も減っているのでフォロミの検討してみます！色々とアドバイス下さりありがとうございました！ゆったりとした気持ちで進めてみます！

トピ内ID：6380820537

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このみ様

🙂

凪沙トピ主

2020年08月23日 16:38

レスありがとうございます。 9ヶ月からの3回食が早いのではとのご指摘ですが、一応一般的な育児書には9ヶ月からの3回食は問題ありません。ただ個人差があるので本人の様子を見ながらにはなります。私の周りも9ヶ月から3回食にしている方はいますので。また19時就寝に関しては必ず19時に寝かせようしてる訳ではありません。出来る事なら19時30分～20時就寝がいいかなと思っていますが、本人が眠くてグズってしまうので19時頃の就寝になっている状態です。質問に記載したスケジュールも大体の流れで多少の前後はあります。言葉足らずな文章で申し訳ありません。

トピ内ID：6380820537

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赤ちゃん可愛いですね

🙂

お腹すいた母さん

2020年08月24日 12:30

1日の流れを読んでいるだけで、我が子の赤ちゃんの頃を思い出し、可愛いなと癒されました。とても頑張っておられると思いますよ。リズムもできていますし。夕方から寝ぐずりしてしまうとの事で、先にお風呂に入ってしまうとそれで少し目がさめるので、その後のご飯などやりやすいですが、確かにご飯で汚れるのも気になりますよね。慣れれば気にならなくなりますが。。（笑）ですが段々体力もついてきますし、夕方からの寝ぐずりも今だけだと思いますよ。なので今は今で、お母さんが楽なやり方でいきましょう。 19時半に寝るのも、とても良いと思います。うちの息子は4歳ですが、今でもそれくらいに寝る日もありますよ。子供は早寝が一番です。母乳は、まだ9ヶ月なのであげたら良いと思います。本当にいらなくなったら、うちの子は飲ませようとしても飲まなくなりました。ですので飲むうちはあげたらいいんじゃないですかね。赤ちゃんも安心しますし、母乳にもまだ栄養ありますしね。可愛い赤ちゃん時代、堪能してくださいね。

トピ内ID：6334392701

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お風呂を先に

🙂

ヨモギ

2020年08月24日 12:30

生活リズムなのか疲れからなのか、夕飯頃からグズグズしちゃうなら、夕飯の前にお風呂を済ませてしまってもいいのでは？お風呂入ってから夕飯たべて、後はもう「眠いなら寝るがいいさ！」にした方が楽になるような…。ぐずってる子をお風呂に入れるのも大変そうだし。うちの息子（7歳）は夕飯前にお風呂です。ベビーバスを卒業して親と一緒にお風呂に入るようになった時からずっと。私がただ夕飯のあとはのんびりしたいだけなんですけどね。笑

トピ内ID：2926441262

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起床時間

❤

ひなあられ

2020年08月24日 17:13

起床時間が朝5時なら、夜７時半までには寝ていても、睡眠時間が充分という訳ではないですね。朝5時に目が覚めるのは、お腹が空いての事でしょう。そこで起きてすぐミルクをあげるより、離乳食をあげるのがベストですね。その方が、たくさん食べますよ。で、その後のお昼ご飯までにミルクを一回。夕方は、先にお風呂に入れて、6時半から７時に離乳食を食べたら、もう眠くなってきても、いつでも寝させてあげられますね。夕ご飯が早すぎると、本当は眠いのに寝るまでに時間がありすぎてグズるので、またお腹がすき、結局、ミルクで寝かしつける、という習慣は抜けにくいかもですね。歯磨きが大変ですよね。まあでも、タイムスケジュールは身体の成長に合わせてどんどん変わっていきますから、臨機応変で良いと思います。

トピ内ID：8356103719

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