自分が嫌になります

30代女性です
去年、10年勤めていた会社で派遣切りされてしまったのですが、有り難いことにすぐに就職することができ、もうすぐ１年になろうとしています。

前の職場で、私は朝起きると吐き気がひどく、職場に休むと連絡したり、無理矢理にでも出勤してしまえば良くなるという状態を繰り返しており、また、早めに就寝しているにもかかわらず仕事中に眠くなるという症状に悩まされていました。

前の職場は色々なことに厳しい職場だったのでそれが原因だったのかもしれません。

今の職場は前の職場とは全く違う雰囲気で、不満はありませんし、とても気が楽です。

ですが最近、また前の職場の時のような症状が出てきており、困っています。
朝起きると、特に心当たりもないのに急に「行きたくない」と思ってしまい、腹痛と吐き気が始まり、休みの連絡をするとスッと楽になります。
仕事中の眠気も出てくるようになってしまいました。

前の職場で友人に相談した時に
「眠気なんて気を張ってればなくなるでしょ」
「サボりぐせあるから甘えてるんでしょ」
「クビになる前に自分で努力しなよ」
と言われたのを未だに覚えています

すぐにサボりぐせが出てしまう自分が嫌になります。
この症状のようなサボりぐせは治るものなのでしょうか？

病院に行った方がいいのでしょうが、長期休みの診断書を出されると聞いたのでしり込みしています。

乱文失礼しました。