口臭に悩んでいます

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🙂

高二男

2020年10月30日 14:52

ヘルス

自分は今高二で口臭に悩んでいます。
初めて人から指摘されたのは中2の時で、当時はその時匂っただけで別に普段は大丈夫だろうと思ってました。
本格的に悩み始めたのは中三で当時付き合っていた彼女に口臭で振られた時です。今思えばその前に出来た彼女に振られた原因も口臭だったと思います。でも中学は部活も勉強もして毎日楽しく過ごせてました。
高校になってから自分の口臭が気になるようになって高二の今は毎日学校に行くのが辛いです。2、3メートル離れた所でも臭うらしく授業中も臭いと周りの人に言われました。勿論直そうと高一の時に舌磨きをしてたのですが悪化したので最近はしていないです。歯磨き、マウスウォッシュ、歯間ブラシも適切な頻度を守ってやっています。歯周病や虫歯も無いです。
高二の初めに思い切って親に相談し口臭外科に言ったのですが舌が多少厚ぼったい程度で学生なので気にする事はないと言われ、相手にされませんでした。勉強面でも口臭が気になって授業がまともに受けれず成績は入学当初1位だったのが半分近くまで落ちました。学校ではいじめられてる訳でもなく、大半の人は優しく接してくれます。話す時はいつも距離を置きますが、学校生活自体は楽しいです。
口臭のせいで早退や欠席が多くなり自分の学校生活がこのまま終わってくのかと考えると本当に悲しいです。毎日が辛い。口臭のせいで恋愛や部活も思うようにできないです。普通の、学校生活を送れたらそれだけでいいのに。
相談した所原因は自臭症じゃないかと言われましたが明らかにそれ以外にも原因があるように思います。誰か助けて欲しいです

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ライフワークにして研究し改善させる

🐱

野良猫

2020年10月30日 22:31

口臭の有無がハッキリすれば、後は「原因探し」となりましょう。現代は、ネットで情報を収集できますし、改善方法も掲載されています。病気？は、医師に相談しながら、自らも主体的に取り組む必要があります。口臭発生源のあらゆる可能性について、一つずつ潰して行かれることをお勧めします。未だ高校生なので、通院と医療費の面でも負担が大きいと考えますが、自らに課せられた運命、役目だと考えて取り組まれてはと。歯科関係、鼻腔関係、胃腸関係、口腔関係、飲食物関係、口呼吸(口内乾燥)、季節的な物と幅広く調査が必要です。自身は、幼い頃から鼻炎(慢性副鼻腔炎:蓄膿症)と中耳炎を患っていました。高校生の頃に中耳炎は快方に向かいましたが、鼻炎は慢性化して苦労が絶えませんでした。医学の進歩や情報の開示で、患者自身が分からなかったことが次第にオープンにされつつあります。鼻炎は、何度かの手術と通院、又「セルフ鼻洗浄」のお蔭で５０歳過ぎた頃から改善し、６０歳を過ぎた頃には、完全に回復しました。慢性的な病気は、自分で記録を取って症状の変化を残して置くことで、後々役立ちます。どんな時に発症するのか、何を食べたら調子が悪くなるかなどが分かって来ます。日々の食事についても、何を食べたかを記録して確認されてはと。自分で出来ることから始めませんか。私達は、生き物、動物ですから、臭いがあるのが当然です。日本人は、体臭がない方が多いですが、海外の方の中には、体臭の強い方が多いです。口臭についても、「計測機器」がある様ですから、親御さんにお願いされてはどうですか。匂い、臭いだけに注目しないで、人間の身体や仕組みについて学習為されば、分かって来ることが多くなります。心構えとして、医師と二人三脚で取り組む意識が大切です。トピ主さんから、情報を出して行くことも必要です。

トピ内ID：3150521862

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レスします

🐤

高校生の娘がいます

2020年10月31日 10:49

別の口臭外来へ行かれることをお勧めします。一度行ったところは多分、トピ主さんがお若いので、きちんと診てくれなかった可能性を否定できません。自臭症はご存知のように、他人にはわからないのが定義なので、他人から指摘されたのであれば、自臭症ではないのではないでしょうか。ただ、カウンセリングに通うことはマイナスではないと思うので、口臭外来での治療に並行して行うという選択肢もあります（決めるのはトピ主さん。ご自身のやりやすいようにするのが一番です）。野良猫さんもおっしゃっていますが、とことん原因を追究して、お悩みをすっきりさせましょう。ウォーターピックはお使いですか？エールポチ押しました。応援しています。

トピ内ID：7470630119

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食べ物は？

🙂

とれこ

2020年10月31日 10:49

食生活はどうでしょうか？偏っていませんか？あと、体調がどこか悪いとか？私は、一時的でしてか、疲労困憊していた時アンモニア臭の体臭に悩みましたが、ネットで調べて食と運動で改善しました。また、犬を飼っていますが、消化不良や体調が悪いと口臭が臭くなるので消化サポートのサプリやヨーグルトで改善しました。病院を変えて納得いくまで調べてみたらどうでしょうか？

トピ内ID：5156886522

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食事にニンニクが入っていませんか？

ぶんぶん

2020年10月31日 11:15

病院で診ていただいて特に気にする必要はないと言われたのであれば、食事の内容が口臭の原因になっていませんか？トピ主さんは育ち盛りの男の子なので、お母さんが料理をする時に、スタミナがつくようにニンニクやニラなど、香りの強い食材をふんだんに使ってボリュームのある食事を作っているのかもしれません。特にお肉料理や辛い料理などはおいしいけれどニンニクはつきものですからね。また、市販の調味料やスナック菓子でもニンニクが使われている商品、意外と多いですよ。私はニンニクが体に合わない体質なので、ニンニクの入っている物を食べるとお腹が痛くなってしまいます。日頃気を付けてはいるものの、和風だから大丈夫だと思って使ったドレッシングやおせんべいにまで入っていたこともありました。もし原因がニンニクだったとしたら、トピ主さんだけでなく、トピ主さんのご家族も周囲の人達に同じように思われていると思います。大人になってしまうと、職場などではあまり口臭を面と向かって指摘する人はほとんどいませんし、その分周囲から距離を置かれたりしていると思います。それが原因だった場合、しばらくニンニクを使うのは止めてもらいましょう。少しでも早く解決の糸口が見つかると良いですね。トピ主さんが周囲に気を使わずに学生生活を楽しめる日が早く来ますように。

トピ内ID：2528643734

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デンタルフロス

🙂

デンタルフロスが一番

2020年10月31日 11:15

1990年の映画、プリティ・ウーマンで、ジュリアロバーツがデンタルフロスをするシーンがあるんです。それを一度観てください。アメリカ人は、口腔内のエチケットに気をつけていることがわかります。やり方とか観察してください。口臭予防の勉強になりますよ。デンタルフロスを丁寧にするのが口臭予防の近道だと思います。それと歯科衛生士さんがしっかりした歯科医院に行くこと。唾液の検査とか、レントゲンや口腔内写真を詳しく撮って、患者の歯の状態を把握してもらえます。清潔な口腔内にしてもらえます。きっと治ります。とりあえずデンタルフロスで１本ずつ歯の隙間の食べかすを除去すること。鏡を見ながら頑張ってください。

トピ内ID：1026091840

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別の口臭外来に一票

🐶

珈琲

2020年11月01日 13:01

親御さんにはなんて言われてる？ハーっと息を吹きかけてみて実際のところを言ってもらったら。そこで口臭がすると言われるなら「気にすることはない」というのは的外れで、他の口臭外来にも行ってみることをお勧めしたいです。口臭って時に体質もあってね。何をやったら治ったというのも人それぞれだったりするし、完治は無理な人も実際います。その場合対処療法しかない。外国人などで体臭の強い体質の人っているけど、だから彼らは対処療法で乗り切っています。こまめにシャワーを浴びる、デオドラント製品を常に上手に使う。そして逆に「いい匂い」になって過ごしていたりする。ただその毎日のケアを怠ると臭くなります。口臭も同じで、もし体質的なものなら油断しないこと。ケアするのをあなたの人生の日常にする。人と話す時は少し離れて。可能ならばミントやのど飴を常備し、たとえば彼女と過ごす時はそれを口に含んでおく、など。治らない治らないと苦しむより「どうしたら共存していけるだろう」と考えるのも道だと思います。

トピ内ID：9138746878

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きちんと対処すれば大丈夫ですよ！

☀

にこにこ

2020年11月02日 15:22

口臭があると思うと、自分に自信がなくなっちゃいますよね。私は保健師ですが、そういう相談よく受けます。口臭は、きちんと歯と舌を掃除すれば、かなり良くなりますよ。まずは、いつもされているようですが、歯磨き、デンタルフロス（糸ようじ）で歯と歯の間の汚れを落とします。虫歯、歯周病などあれば治療しましょう。そして、これが大事ですが、舌の汚れを落とします。普通のお店で口臭科学に基づいた舌ブラシ、舌クリーナーが出ています。舌を思いっきり出して、サッとブラシするだけですが、かなり口臭に効きますよ。うがいは、原因菌を退治する次亜塩素水がおすすめですが、なければイソジンでもいいです。うがいは、口に含んで20から30秒くらいクチュクチュ、しっかりやらないと消毒効果があまりないので、隅々まで行き渡るようにしっかりやりましょう。朝昼晩の歯磨き、舌ブラシ、デンタルフロス、こまめなウガイでかなり改善します。これは、口臭だけでなく、風邪やコロナ予防としても一石二鳥です。改善するといいですね！頑張って！

トピ内ID：9404003289

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私も…

🐧

となりの客

2020年11月02日 17:00

中学生の頃から、自分で臭うんじゃないか… と思っていましたが、結婚して、旦那に初めて指摘されました… 口臭い… 歯医者や、ネットなどでも調べましたが、全然改善しませんでした… ある日、ネットで１日１食と出会いました。１日１食はじめて４ヶ月くらいになりますが、旦那に「口臭マシになった」と言われました！最初は辛いと思いますが、３ヶ月だけやってみてください！効果あることを願います！

トピ内ID：3304293856

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めかぶ

🙂

キュン

2020年11月02日 17:00

もし、胃腸からの口臭ならば、めかぶを試してみてください。脚裏の体臭やニンニクの口臭予防にめかぶが効くとテレビでやっていたので、試したところ、効果ありました。もちろん自分では分かりにくいけど、うちの旦那の口臭がしなくなりました。晩ごはんの時に最後に一パックです。ハッキリ言って好きじゃないですが、薬と思って食べています。楽しい高校生活ができますように。

トピ内ID：2861107275

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口臭サプリメント

🙂

かあさん

2020年12月08日 22:30

大丈夫ですか？文面からすごく悩んでいる事が伝わってきます。　私の息子現在高３男子ですが、トピ主様と同じく中２くらいから強い口臭が気になるようになり、学校生活もあることだしお年頃だし対策をせねばと食事改善、肉を食べ過ぎず腸内環境を良くする、歯科に行き定期検診、歯磨き、歯間ブラシ、フロス、舌苔用のジェルを塗って少し時間を置いてから舌用ブラシで磨く、マウスウオッシュ、ブレスケア等販売している良さそうなもの片っ端から試しましたが、一時だけでした。体の中から悪臭がするようでした。そこで藁にもすがる思いで行き着いたのがサプリメントでした。最初は半信半疑でしたが、今ではあの頃の深刻な悩みが嘘のように毎日が穏やかになりました。　　今はコロナでなかなか行けませんが、友達とカラオケに行けるほど改善しました。株式会社ファンファレのかほりのおめぐ実というものです。　体の中の嫌な臭いを徐々に消してくれたようです。サイトなどで見てみてください。今時の定期購入ですが、たまにネットオークションなどでも見かけますので、ご両親に相談してみてくださいね。　学業にも支障が出てるとのことで心配になってレスさせていただきました。早く体質が改善され、穏やかな日々を送れますように。

トピ内ID：1891468467

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口呼吸になっているんじゃないですか？

🙂

虫歯ゼロの人

2020年12月09日 10:55

何かに夢中になっているとき、自然と口が半開きになっている人がいます。また鼻づまりなどで口で呼吸することが癖になっている人がいます。口の中が乾くと口臭の原因になったりしますよ。時々意識して、ちゃんと鼻で呼吸し、唇が閉じられているか、確認してはどうでしょうか。また、口の中が乾いているなと思ったら、水かお茶などを飲むか、舌を動かして唾液で口の中を潤すと良いと思います。あるいは、のど飴などをなめるのもいいかもね。

トピ内ID：9065046818

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舌苔の可能性は？

みたらし団子

2020年12月09日 10:10

特別な道具はいりません。歯ブラシで構わないので、朝晩の歯磨きの時に取るようにしてみてはいかがですか？

トピ内ID：1739597592

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内蔵からの臭いかな？？？

❤

匿名

2020年12月09日 11:34

ブレスケアとか口内でなく胃腸に効くものを一度試してみては？？食べ物とかでもかなり変わりますし。ブルガリアンローズのサプリとかもオススメです。本当に息が薔薇の香りになります！！

トピ内ID：7779979922

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つらいですね

💡

ちもしーぺれっと

2020年12月09日 12:33

歯や舌など口内に目がいきがちですが、口臭は食道や胃腸の問題であることが多いと聞きます。便はちゃんと出ていますか？あと、胃腸と口臭について詳しい内科もあると思います。近所にはないかもしれませんが探してみては？適度な運動も必要かもしれません。文面から相当悩んでいることが伝わってきます。あまり思いつめずに体全体のケアをするぐらいのアプローチをしてみて下さい。改善するといいですね。

トピ内ID：6333412582

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便秘？

🙂

ガンダムファン

2020年12月09日 12:33

ひどい便秘になると体臭、口臭がきつくなるといいます。体内では食物を消化する際にどんな人でも臭気やガスが発生していますから、口臭のきつい人ってそれが口から出やすい人なのかなと勝手に思ってます。じゃあどうすればよいかというと、体質を改善するしかないのかなと。唾液や胃液の分泌に異常がないか調べてみてはいかがでしょう。あと消化の悪いものは食べず繊維質を多くとるとか、夜口を閉じて寝るようにチンバンドをするとか、サウナに行くとかですかね。

トピ内ID：2729385080

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私もトピ主さんと同じタイプかも

😭

大変よね

2020年12月09日 13:00

私も、サプリメント、食事、舌磨き、歯のメンテナンス、体調管理、すべて試しました。それでも改善しないのです。ただ、わかったことがあります。私の場合、たぶん舌が口臭の原因。自分でもわかるくらい舌のにおいが酷いんです。下記は、私が30年口臭と戦ってきて、なんとか人と近距離で話せるようになった方法です。まずは舌磨きを。道具は舌を傷つけないよう、チタン製の「コケとっと舌クリーナー」を使っています。少々お高いですが舌あたりが柔らかく、これが一番効果のあったクリーナーでした。次に歯磨き粉、うがい液。アメリカ産の「セラブレス」シリーズです。口臭に悩む人のために作られた物で、効果抜群！タブレットもあるので、これならいつでも口に放り込めます。舌磨きとセラブレス、並行してケアをするというのが重要なポイントです。口臭の強い人にとっては、ここまでしても数時間しかもちません(軽度の人ならきっと一度のケアで24時間もつと思われます)。それでも諦めずに、やってみることをオススメします。悲しいですが、私は口臭とは一生付き合うことになるのだろうなと覚悟して生きています。

トピ内ID：0440714495

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実は口臭はなく、やっかみという可能性も

🙂

悪質な人は断捨離です

2020年12月09日 15:16

お医者様も気にすることはないと言っていますし、トピ主さんは中学時代勉強もできて日々充実し、一部、他人の幸せを喜べない人やそんな貴方に叶わないと感じた人が、嫌がらせとして口臭がすると言っただけなのかもしれないです。意外かもしれないけど結構こういう人っています。本人が（事実でなくても）ちょっと気にしていることを目ざとく見つけ、そこを突いてあわよくばコントロール・蹴落そうとする人。実際貴方は成績を落としているのでその罠に掛っているかも。私の友達にも美人で勉強も出来てとハイスペック、おまけに性格も良い娘がいるんですが、背が高くておかしいと同級生に言われてトラウマとなっていました。別にモデルになれるほど高いわけでもなく普通の範囲なのに、です。普段勝てないから言いがかりをつけて相手を動揺させることで、一方的な恨みを晴らして溜飲を下げたのでしょう。貴方も元彼女に言われなければ、親友でもない人がわざわざ口臭を注意してくるのはいやらしい性格だと気づくはずです。元彼女が本当のことを言っているとも限らないです。中学生ぐらいだとすぐ飽きたり急に冷めることはよくあります。そんな時に理由なく冷めたと言ったら体面が悪いのでちょっと貴方が気にしていることを持ち出せば、事実でなくとも貴方は簡単に原因は貴方にあると信じてくれるので、自分が悪者にならずに済み都合が良かったのかも。万一口臭があったとしてもそれで誰かを嫌いにはなりません。夫と初めて知り合った時、彼はものすごい悪臭を口から放っていましたが、普通に友人になりました。実際多忙な人でしたから、ストレスがすごいのかな、ご飯ちゃんと食べていないんじゃないかな、くらいしか考えませんでした。今は三食きっちり時間通りに食べているので口臭はほとんどしなくなりましたが、重要な会議がある前などはすごい口臭がしますね。ストレスが引き金かな。

トピ内ID：5864392738

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実は口臭はなく、やっかみという可能性も

🙂

悪質な人は断捨離です

2020年12月09日 15:16

お医者様も気にすることはないと言っていますし、トピ主さんは中学時代勉強もできて日々充実し、一部、他人の幸せを喜べない人やそんな貴方に叶わないと感じた人が、嫌がらせとして口臭がすると言っただけなのかもしれないです。意外かもしれないけど結構こういう人っています。本人が（事実でなくても）ちょっと気にしそうなことを目ざとく見つけ、そこを突いてあわよくばコントロール・蹴落そうとする人。実際貴方は成績を落としているのでその罠に掛っているかも。私の友達にも美人で勉強も出来てとハイスペック、おまけに性格も良い娘がいるんですが、背が高くておかしいと同級生に言われてトラウマとなっていました。別にモデルになれるほど高いわけでもなく普通の範囲なのに、です。普段勝てないから言いがかりをつけて相手を動揺させることで、一方的な恨みを晴らして溜飲を下げたのでしょう。貴方も元彼女に言われなければ、親友でもない人がわざわざ口臭を注意してくるのはいやらしい性格だと気づくはずです。元彼女が本当のことを言っているとも限らないです。中学生ぐらいだとすぐ飽きたり急に冷めることはよくあります。そんな時に理由なく冷めたと言ったら体面が悪いのでちょっと貴方に非があるように言えば、事実でなくとも貴方は原因は貴方にあると信じやすくなるので、自分が悪者にならずに済み都合が良かったのかも。万一口臭があったとしてもそれで誰かを嫌いにはなりません。夫と初めて知り合った時、彼はものすごい悪臭を口から放っていましたが、普通に友人になりました。実際多忙な人でしたから、ストレスがすごいのかな、ご飯ちゃんと食べていないんじゃないかな、くらいしか考えませんでした。今は三食きっちり時間通りに食べているので口臭はほとんどしなくなりましたが、重要な会議がある前などはすごい口臭がしますね。ストレスが引き金かな。

トピ内ID：5864392738

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唾液量と歯医者へ

🙂

ひまわり

2020年12月10日 09:34

辛かったね。唾液量が少なく、お口がカラカラになってるのかなと思います。口の中の潤いが少ない時、菌が多くなり誰でも口臭が出ます。起床時多くの人が匂います貴方だけじゃないよ。思いつめないでね。唾液量をはかると、口臭の出る人は口臭の無い人の半分とか唾液量が少ないそうです。唾液を多くするのは、しっかり噛むこと。 1口を30回、40回と良く噛めば、唾液量が増えますよ。パンとかやわらかいものでなく、お米が良いですよ。よーく噛んで、お肉より魚へ、煮物味噌汁などお母さんに出来るだけ和食を作ってもらってください。 1口を良く噛んで、お茶より水をよく飲み、口を、いつも潤わせてね。カラカラに気をつけて。若いから治るから大丈夫です。歯医者さんも、口臭が相談できる歯医者もありますよ。虫歯、クリーニングも定期的にしてもらいましょうね

トピ内ID：8755233302

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オナラ

☁

大丈夫

2020年12月11日 11:57

授業中に3メートルも臭うなんて、誰か他の人のオナラじゃないかな。

トピ内ID：4645764037

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