四十肩、五十肩の方、痛みの表現方法を教えてください (駄)

レス11

（トピ主 1 ）

🙂

奈津子

2020年12月01日 09:41

話題

ただいま、四十肩
真っ最中の女性です
(通院、加療中)

痛い。
とても痛い。
夜間痛もツラい。

ジンジン、ズキズキ、グワ～…

周りから
「私、まだなったことないんだけど、
どういう痛み？」と、
尋ねられたとき、
経験者の皆様は、
この激痛を
どのように表現なさいますか？

ねじれるような？
筋肉を鷲掴みされるような？
引きちぎられるような？

トピ内ID：8746680954

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たとえるならば

🐶

ローストチキン

2020年12月01日 17:28

自分がクリスマスのローストチキンになったとして、関節で離そうとしてグリグリねじりながら両方に引っ張られる時の痛み、くらいではないでしょうか… 注射されるのが、またものすごい痛い。パズーカ砲でずどん！ずどん！と撃たれるようです。泣もう半年以上、空前絶後の痛みに苦しんでます。腱板断裂と確信したのですが、違うと言われました。最近ほんのちょっとずつ、改善されてきたような気もします。2年はかかるかな…

トピ内ID：3841511986

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あの痛み思い出しました

🙂

月夜

2020年12月01日 21:01

アラカンですが、10年前の事を思い出しました。表現とすれば、肩の辺りに尖ったガラスが入ってちょっとでも動かそうもんなら、肩の肉に刺さる…そんな感じ。服の着脱、髪も上手く洗えず、ピーク時は美容院でカット兼ね洗って貰い、寝ても痛さで目が覚め、日常生活もままならず、参りました。個人差はあるとはおもいますが、かかった人はこの痛み共感できます。半年程で落ち着きましたが、それも個人差があり、数年かかった人もいましたね。かからない人もいますから、その差はなんなんでしょう。

トピ内ID：7102041833

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歯痛が腕にきた！

☀

ボヌール

2020年12月02日 09:16

って感じ。特に明け方、眠い時に来る激痛には怒りを覚えますね。なんで今や！トピ主さんも通院されているそうなので指導を受けていると思いますが、痛くなる方へ動かす、と良かったです。立ったまま腰の高さぐらいのテーブルの上に手を置き、しゃがむ。とか。私は３ヶ月もかからなかったです。お大事に～。人によりますから、医師の指導に従って早く治りますように！

トピ内ID：3046691102

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ギーン！

リリ

2020年12月02日 09:16

肩が、ある方向に挙げる時に、ギーン！とする感じです。主に肩が痛くて挙がらなくなるのですが、肘から下の方の親指側の筋肉を揉みながら、次に手のひらの、親指の付け根のふっくらした所を強めに押すと、ものすごく痛いところがあります。そこを強く押しながらだと、腕が上がりますよ。不思議なのですが、私はそれで徐々に上がるようになりました。お試し下さい。でも、くれぐれも無理をなさらず、お大事に。

トピ内ID：2643496041

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うぎゃー

絶賛治療中

2020年12月02日 09:16

腕を上げたらカラスの集団に肩と上腕二頭筋をつつかれまくった。その深さは骨に達するほど。しばらくは呻きながらも痛さに耐えなきゃなんない。カラス達は何時なんどき襲ってくるか分からないのでじっとしてるしかないんだ、とか。

トピ内ID：7398446109

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それはですね

😢

なー

2020年12月02日 09:16

肩が錆び付いてぎこちない。可動域が少ない。ですかね。サビを落とさないと元どおりに動かない感覚ありましたよ。でも１０年経って５０すぎても肉体労働できてます。頑張って。

トピ内ID：5492041210

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肩に落雷

🙂

匿名希望

2020年12月02日 12:08

実際に雷に打たれた経験はありませんが、そんな感じでした。私はじっとしていて肩を動かさなければ痛みはなかったんです。だもんだから、自分が五十肩なのを忘れてうっかり腕を上げてしまうことがよくありました。そのたびに、肩に落雷。ズキッという痛みをもっと大きくしたような、しばらく肩を押さえて身動き取れなくなるような。この「ズキッ」という痛みが今まで経験したことのない鋭くて強くて激しい痛みなんですよね。その上、両肩いっぺんに来ちゃったので生活に困りました。盲点はトイレ。後ろに手が回らない。用はとっくに済んだのに、後始末が・・・。整形２軒行って、注射してもらったりもしましたが全然治らず諦めていたらいつの間にか痛みはなくなりました。可動域も元通りです。腕、ぐるぐる回せますよ。しかしあの時は痛み止めの内服薬も効かなかったから辛かったです。早く痛みが去りますように。　経験者より。

トピ内ID：0826628896

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痛みの表現ではないのですが…

🙂

りんご

2020年12月03日 14:14

年明けから五ヶ月接骨院に通ってた左肩の痛みは、五十肩ではなく整形外科で腱板断裂だと判明。左肩をかばいすぎて右肩は五十肩になり、トピ主さんと皆さんの痛みは現在共感中です。私の腱板断裂と五十肩を知ってる友人は肩の激痛後、すぐ整形外科を受診。頸椎症？かも、でも◯◯病院脳神経内科に紹介状書くからいってねと言われ受診。検査の結果、神経痛性筋萎縮症だと判明。肩の激痛発症から治療開始まで10日。薬を飲むだけで手術やリハビリもなく、時間はかかるけど治ります。頸椎症や五十肩と症状が似てるので、この病気を疑う整形外科医は少なくて、発見が遅れることが多く、投薬が遅れると腕が動かなくなるとのこと。五十肩などとの違いは、握力は全く落ちていないというのが見分ける一つの方法だそうです。発症から一ヶ月、私より肩の稼働範囲が広がり、痛みもほぼ無いらしく、腕や目利きの良い医師にかかることが大事だと痛感しました。

トピ内ID：5739083058

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ちょっと横レスになりますが

🙂

はなこ

2020年12月03日 15:07

わたしも昨年両肩の激痛で半年ほど整形外科に通いました。４０肩との判断をされました。その後、手足の関節が痛み、関節リウマチだったことがわかりました。関節リウマチの患者さんは初めに４０肩と言われた方が大多数おられます。もし他に痛みが出て来た場合は調べてもらってくださいね。失礼いたしました。

トピ内ID：6173400527

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このトピを読んでる皆さんへ

💡

アラフィフ女性

2020年12月04日 12:37

痛いですよね～。私も数年前になりましたのでお気持ちよく分かります。炎症期の痛みにはアイシングがとってもお勧めです。一時的にですが痛みをほとんど感じなくなりますので、その隙に眠ったり、アイロン体操など軽く動かしたりすることができます。私も痛みがもの凄く酷い時は一日5～6回アイシングしてました。朝起きて何よりもまず先にアイシング。その後の洗顔など身作りが楽になります。一度のアイシングで、激しく動かさなければ2～3時間位もちます。アイシングを発見してから治りが早くなりました。痛みが減るので動かせるようになったからでしょう。薬局等でアイスバックを買って、氷と少しの水を入れて空気を抜いて、そっと痛い所に当ててみて下さい。痛みがスッと引きます。おすすめです。

トピ内ID：5552087768

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みなさま、本当にありがとうございます

🙂

奈津子トピ主

2020年12月05日 13:00

レスを下さったみなさまこれポチ投票を下さったみなさま涙ぽろり・たくさんのエール嬉しいです本当にありがとうございます今までの人生で色々な痛みを経験 (骨折や、出産など)してきましたが今回の痛みは、今までの痛みとは全くの別ジャンルで、的確な表現方法がわからず、モヤモヤしておりました。みなさまのレスを拝読させていただき、「そう！そう！」「それ！それ！」「まさに！」「ああー！痛い！痛い！」「すごい！！わかりやすい！！」と、スーッと、モヤが晴れた気がいたします。「その痛み、わかります」「わかるよ～」と痛みを共感下さる方々の存在・お言葉にも本当に救われます。また、他の疾患の可能性のことや、アイシングもお教え下さり、大変勉強になりました。今回、お尋ねさせていただき、よかったです。まとめてのお礼で、申し訳ございません、みなさま、ありがとうございました。

トピ内ID：8746680954

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