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他人の顔色ばかり気にする自分・・強くなりたい！

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親友の父親の癌…3B期について教えてください。
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なかなか行動できない自分に悩んでいます。
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嘔吐恐怖。仕事がキツイ…
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性格を直す方法教えてください。
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安定剤を飲んでいる方、服用の頻度を教えてください
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日本海側の皆さま、秋冬のジョギングは？
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