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プチうつからの脱出法

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人に好かれません
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40代体中バッキバキで痛い辛い
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自分を客観的に見る時のやり方を教えて下さい
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喉の奥がつまったような感じ
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人生の終着駅。たまらなく寂しい。
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海外在住毎日が辛いです。
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自分の人生について
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甲状腺摘出手術された方、経過はいかがですか？
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駄）死んだつもりで生きていくことにしました
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双極性障害、交友関係、本当の自分か分かりません
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閃輝暗点：教えてください
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ダイエット…あばら骨が(泣)
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未破裂動脈瘤がみつかりました
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ガリガリで太れない体型でも妊娠、出産できるか心配です。
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子宮筋腫核出手術の後の不正出血
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お腹の鈍痛、違和感が続きます。
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生きていくのがつらいです
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平日の禁酒について
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胸から喉にかけて違和感があります。
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教えて下さい。気持ちの切り替え方法
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子宮全摘後、便の回数が増えました…
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痩せたい、痩せない（駄）
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転勤族の妻の生活は？
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混合性不安抑うつ障害です。辛いです。
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壊れるまでお酒を求めてしまいます。
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