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暗所恐怖症を治す方法知りませんか？

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死にたいって思うのは異常ですか？20前半
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夫がうつ病になり休職　地獄です
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いつも心に死への不安があります。
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50歳、独り者女性。不眠症が長く、最近孤独で眠れません。
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