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自立するためには・・何が必要でしょうか？

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海外在住 完全英語環境の職場ストレスと望郷
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31歳 健康になりたいのになれなくて辛い
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なんで生まれてきたんだろう・・・
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劣等感で同性と居るのが苦痛です
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自分に自信が持てず、将来が不安
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左右の感覚がわかりづらい方はいますか？
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生きる気力が湧きません
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結婚を諦めて気持ちを明るく切り替える方法を教えてください
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