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だめな私です・・・

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何もかも投げ出したいです。
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躁鬱病の方、長期で寝込むことありますか？
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明け方に目が覚めて孤独感に苦しむ
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色黒から色白へ
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1日8,000歩歩いたら寝込みますか？
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コロナ陽性（少しずつ家事を再開したい）
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