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ヘルス

時間を無駄にばかりしている自分を変えたい！

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ヘルス
自我が未発達な自分を変えたいのですが…！
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一人暮らしの鬱と失業　孤独で苦しい
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20代30代を大変後悔しています。
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何をやるのも面倒
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私は何かの精神病でしょうか・・・
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長年治らない精神疾患
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疎外感や無力感で気持ちが落ち着きません
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お風呂に入りたくありません。
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ノイローゼ
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自分への無価値感
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すぐ仕事を辞めたい・・・ってなる思考をなんとかしたいです。
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頭が冴えない(記憶力、思考力、錯読、滑舌、会話能力の低下)
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生きるのが辛いです。コロナ・海外。
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【至急】精神科を受診するべきかアドバイス下さい
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普通、自分を幸せにする方向を直感できるものですか？
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