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自分を追い込む性格を直すには？

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鬱の彼から突然別れたいと言われていますが別れたくありません。
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病気の為、かたづけや掃除が苦手です。
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臆病で悩みやすい性格をどうにかしたい
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うつ病から不安神経症へ
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面倒くさがり、怠け癖をどうしても治したい
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掃除をして運気が上がった方の意見が聞きたいです
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