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海外生活疲れ　海外在住の皆様アドバイスください

レス 31 トピ主（6）
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突然落ち込みます
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マッサージチェアの効果
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気持ちが落ち込む日が続きます
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毎日が憂鬱で不安です（愚痴）
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生理前に足がむずむずしたり、、
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ディスレクシアの外国語習得
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毎日、寂しさ、孤独と戦っています。
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海外在住毎日が辛いです。
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自分が嫌。何をしても不満を繰り返してしまいそうです
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別れ、帰国に向けてのアドバイスお願いします。
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親に感謝してますか？
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40歳からでも前向きに生きられるようになりますか？
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助けて下さい！！うつ？パニック？
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