どんどん萎れていく感　47歳

トピ主さんもご存知だと思いますが、閉経の前5年、後5年の計10年が更年期です。 生理が1年来なかったら閉経だと判断していい、と言われていますが、 いつ閉経かなんて分からないから、閉経前の5年間の更年期は 症状のみの素人判断では分からないと思います。 私は46歳か47歳の時に心身的症状から「更年期に違いない」と思い 婦人科で血液検査を受けました。 更年期に入るとある血液検査の数値が変わるそうで、検査できます。 日本人の平均閉経年齢は50歳です。あくまでも平均ですが。 だから更年期障害に違いない、と思ったんです。 ところが検査結果で「まだまだ更年期ではありません」と言われました。 ガーン、ですよ。 こんなにつらいのに更年期じゃないんだ、って。 つらいのなら婦人科で血液検査を受けるのが確実です。 薬なり処方してもらうこともできますし、市販のサプリもありますから。

私も子供が小さい時は少年団の当番だの送迎だの習い事のあれこれをこなし大変ながらも今思えば充実してたのかも。 今は中学生と高校生。手が離れてなんとなく寂しい気持ち…。 急に一人ぼっちになっちゃったみたいな。。 現在45歳。 バリバリ更年期障害です。婦人科に行ってます。 精神的にも肉体的にも辛い時期です。 治療はしてますが、憂鬱になったり体調に波があります。ダメな日は何をしてもダメ。 そんな時はゴロゴロして過ごします。 だって辛いものは辛いから。 婦人科行ってみてください。 そして、こういう所で辛さを共有しましょ！ 1人で抱え込むのはダメですよー。

更年期、辛いですよね。 私も49歳くらいから軽いホットフラッシュが始まりました。 現在は51歳ホルモン治療中です。 私も更年期を自覚するまでは、どんなに忙しくてもパンやお菓子を焼いたり普段の料理や毎日３つのお弁当作りも苦なく頑張れてました。 仕事もパートだけど週４日働いてましたし、自分自身のお手入れも今考えればマメでした(笑) それが更年期になってから何もかもが面倒になりました。パンやお菓子作りも全くしなくなりましたし、自身のお手入れも全然ダメです。お化粧もせず一日家に籠ることも少なくないです。 もともと冷食やお惣菜は買わないので辛うじて食事とお弁当(今は一つ)は頑張って使ってます。 更年期が理由ではありませんが50歳の時に体調を崩して週４日のパートも辞めて今は専業主婦です。更年期は症状の差はあれど、ほぼ皆が通る道と諦めてその日の気分で過ごしています。 アンコさんはお仕事があるので家に籠るなんて事は無理でしょうが、家事の手抜きをしてもシンドイ時は休むようにして下さいね。 更年期は終わりがありますから！ とりあえず婦人科に行かれた方が良いですね。 お互い無理せず付き合っていきましょうね。