肩コリや冷え性がよくわからない

間違いなく、肩凝りも冷え性も自覚はありませんでした 「わたし、こんなに冷え性なんだ」 と、手をとる友人知人は、大抵ひきました で、「どうしたの？大丈夫？こんなに冷えて！？」などと言われるので、冷え性なのは間違いなかったようです 子供の時から冷え対策は色々させられていたのですけど、あまり効果がなかったようです ついでにいえば、低血圧でした 肩凝りは、PCスマホの使いすぎのストレートネックで悪化します 肩がカチコチで指が入りません 50近くなり、冷えと肩凝りを自覚するようになりました 冷えた手で触れられると、言葉にできないゾワッとするような、血の気がひいてフリーズするような感じになります 肩凝りと冷え性が悪化したというよりも、他の部分が耐えられなくなってきた、という印象です 実際はどうなのかわかりません

冷え性に関しては、彼氏が出来てお泊りするようになって、寝る時にくっついたら手足が温かいので、「あ、私が冷たいのか」と理解しました。 そして、くっついて手足を温めたら、すーっと寝られるので、今まで、寝つきが悪かったのは、無自覚だった冷え性のせいかも？と思いました。 肩こりは、学生時代に、友人から「めっちゃ凝っている」と言われても、「え？全然問題ないけど」と思ってました。 30代になって、ストレートネックと診断され、仕事柄（PG/SE）、職業病だと思ってましたが、硬さが腰（背中中央）まで及んだらしく、ぎっくり腰になりました。 直前に、友人と付き合いで一緒に行った整体で、「このまま放置したら、大変な事になりますよ」と言われてましたが、ピンと来てませんでした（汗） という訳で、肩こりは甘く見ない方が良いような気がします。私の場合、職業柄も有ったかと思いますが。

かりそめさま、ななさま レスありがとうございます。自分のトピが見つけられずお礼が遅くなりました。 ストレートネック、わたしもこれに該当しそうです。。。 相変わらず無自覚無症状ですが、アラフォーなので用心いたします。