23歳女性です。
私の友人はモテる人が多く、私は友人と自分を比べてしまって自信を持つことができません。
自己評価を上げる方法を教えて欲しいです。
友人達は異性にモテるのはもちろん、(コンパ・普通に歩いてる時など)同性にも「ぷーの友達はほんとに可愛い子ばかりだね~」といわれたりします。
他人と比べることじたいおかしいのですが、コレは私にしかできない!長年これを続けてて自信がある!といったものも無く、中学生くらいからこのような感じです。
最近は、他人が私に好意を持ってくれていても「…何かたくらんでる」「こんなブサイクな私なんて」といったことで頭がいっぱいです。
こんな考え方で、この先生きていけるのかも不安です。
毎日つらいです…
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