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ぬか漬け

レス12
（トピ主 1 ）
🙂
竹の子
美
先月からぬか漬けに填まりました。 きゅうり、プチトマト、だいこん、ゆで玉子、等々漬け込んでいます。 小ぶりの容器なので冷蔵庫に入れてて、きゅうりなら2本プチトマトなら20個漬けられます。 美味しく食べてるんですが最近ちょっとした変化があったんです。 毎日糠床をかき混ぜてて両手の甲に手の掌がすべすべで潤いがあるんです。 米ぬか美人って聞いたことあるし、嬉しいわ。 顔に塗りたい気分です。

トピ内ID：6580868769

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糠床を顔はやめてね

🙂
なな
塩分があるので 生糠なら大丈夫かとおもいます ビタミン補給に スイカの皮やブロッコリーの茎（皮は剥く）も美味しいですよ 最近はスイカの皮も薄いですし スイカは皮を持ってかぶりつきたいので、滅多に漬けられません 今はカブが美味しい季節ですね カブ・人参・きゅうりで三色漬物です

トピ内ID：1073796577

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是非やってみて下さい

041
新レシピ
〉毎日糠床をかき混ぜてて両手の甲に手の掌がすべすべで潤いがあるんです。 〉顔に塗りたい気分です。 手がスベスベするは良く聞きますね。是非、顔でも試して下さい。ぬか漬け好きの小生なんか、顔の匂いに誘われてトピ主さんの傍に寄って行きそうです。 うろ覚えなんですが、「手タレ」と呼ばれる人の中にはぬか漬けを趣味としている人もいるそうです。 茹で卵のぬか漬け、やってみます！

トピ内ID：9748345912

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ゆで卵！

🙂
さつき
二度見してしまいました。 トピずれかもしれないけど、どんな味の変化があるのか興味があります。 しわしわになるのかな。 プチトマトが漬け込んだイメージができるぎりぎりです。

トピ内ID：6850921479

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シミも消えました

🙂
匿名
こんにちは。 私もぬか漬け楽しんでいます。 何年か前にかき混ぜている右手にシミが無くなっていることに気がつきました。 ほんと、顔にも使いたいですね！

トピ内ID：9003991771

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なるなる

🐷
よれよれ母
ぬか漬けのお世話をしていると、手がすべすべで白くなりますよね。 こめ油、アミノ酸、乳酸、各種ビタミンなど肌に良い成分たっぷりですから。 私は、ぬか床を青魚（ぶり、サバ、サンマ）に塗ってキッチンペーパーではさみポリ袋に入れて冷蔵庫一昼夜置いてから、ぬかをよく拭き取ってから焼いた魚が好きです。 （ぬか床に入れたら、その後使えないので、ぬか床から分けて使ってくださいね） 少しくたびれたぬか床の方が味わいがありますが、お好みでどうぞ。

トピ内ID：5529564433

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トピ主です

🙂
竹の子 トピ主
レスありがとうございます。 トピ主の竹の子です。 　ななさん 原材料を見ても肌に悪影響無さそうなのでお風呂に持ち込んで塗ってみました。 スイカの皮やってみます。 　新レシピさん 顔に塗りました。 手のタレントさんがなんですね。 ゆで卵は美味しかったです。是非お勧めします。 　さつきさん ゆで卵美味しかったです。産みたての卵(卵屋さん勤務)を茹でたので中々綺麗に薄皮を剥けなくて所々ゴツゴツしてましたけれどツルツルでしたよ。 　匿名さん ぬか友ですね、シミが消えるのは嬉しいわ。顔に、まだほっぺたのみですが効果があると嬉しいですね。 　よれよれ母さん 魚に塗って焼くんですね。お魚を買ってきてやってみたいと思います。

トピ内ID：6580868769

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昔の人は

🙂
なな
二重晒の袋に糠（生糠か炒り糠かは忘れましたが）を入れて、石鹸がわり？に、優しく肌の上を丸く円を描くように滑らせながらみがいたそうです 糠は庭に深めの穴を掘って捨てます 塩みがあってもトラブルがなかったなら良かったです すぐに洗い流してしまうためでしょうか

トピ内ID：1073796577

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セロリがおいしかった

🙂
みつ
試しにセロリを漬けてみたら食べやすい味になり、セロリ嫌いの人にもお薦めです。 ゆで卵は味の想像ができませんが、今度やってみます。 私は週に1度しかかきまぜないからシミが消えないのかな。 美容目的で毎日かき混ぜてみようかしら

トピ内ID：5673071010

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にんにくお勧めです！！！

🙂
あ。
皮をむいたニンニクを漬けておくだけ、そのうち青くなってその後茶色？になります。ぬか床がニンニク臭になりますが、手入れしているうちに臭くなくなりますから大丈夫。そして、漬けたニンニク…おいしいですよ。 ところで、確かに糠は手がスベスベになりますね。 でも塩分とかあるし顔の皮膚にいいのかは確かに不安。 米のとぎ汁で洗顔、ていうのは実家の母がしていたし、米ぬかの先顔料も昔使ったことあります。ぬか漬けにつかってないぬか（生ぬか？入りぬか？）の方が良さそうな気はしますがどうなんでしょうね。

トピ内ID：6173308341

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参考になります

🎶
音の絵
キャベツの芯を古漬にして細かく刻んでふりかけにするのが好きです。 かつお節まぜても。 よれよれ母さんのお魚、私もやってみます。 西京漬けや粕漬けなどはいただきますが、お魚糠漬けにするって発想ありませんでした。 お肉はどうかしら？ あ。さんのにんにくは、糠床美味しくするために入れていますが（祖母も母も入れていたので）食べたことありませんでした。 みつさんのセロリ セロリ苦手ですが、なんだか食べてみたくなってきました。 楽しくてためになるトピ、ありがとうございます。

トピ内ID：6925965220

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米ぬかの化粧水

041
ミルフィーユ
酒造会社から米ぬか成分を利用した化粧水があるくらいですから(愛用者)。体の中から外からいいわけで！

トピ内ID：4752717877

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肌からもだけど

☁
cloud
　腸内環境が良くなっているのかも。 　お通じがよくなっているとか副産物はあると思いますよ。

トピ内ID：2390478374

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