授乳について

19で第1子を今年の四月に産みました。シンママでさらに若いからと沢山の助産師さん達に気にかてもらい色々教えてもらいましたが、授乳の事での教え方が人によりバラバラで何があってるか分かりません。

娘には、退院してから生後3週間までは片方5分ずつ飲んでを×2回飲ませてました。これは入院の時の指導でした！
2週間検診の時助産師さんに、いいおっぱいをのませるために、片方長い事飲ませてみてと言われて10分ずつ頑張ってねと言われました。
その日から片方10分飲ませるのですが、片方飲んでると寝てしまいこしょこしょしたりして起こしても起きません、寝かけてる前に反対に変えようと思いおっぱいを口から離すともー加えてくれず寝てます。
おっぱいは早くから張らなくなってます！！おっぱいも娘がむせたりするくらい出てるみたいです。
そして、先日私の1ヶ月検診の時にそれで大丈夫なのかを確認しました、片方あげて、次はあげてない方をあげてるけど大丈夫か確認したところ5分ずつに変えてと言われました。
ですが、5分ずつに変えた途端寝る時間が短くなり、酷い時は5分で飲まなくなります。1度離してしまうので加えてくれずです。
片方あげて、次に逆をあげるに戻しても大丈夫ですか？
乳腺炎になるよ、片方飲んで出てるのに片方たまりっぱなしでしょと言われました。

やはり、5分ずつ飲んで貰うのがいいんでしょうか？
5分ずつ飲ます場合1度離してしまったら飲まない場合の対処法も教えていたただ期待です。
10分ずつあげてる時はお風呂上がりは両方10分ずつ飲んでくれます!!
5分ずつにした場合何度も離して加えさせられてされるのが嫌なのかすぐ寝て飲んでくれません。
どうしたらいいですか？