疲れると目の下にクマができる

レス1

（トピ主 0 ）

🙂

みー

2021年06月10日 16:34

ヘルス

26歳くらいからとても疲れると目の下にクマがくっきりできるようになりました。
朝起きたときは無く、冠婚葬祭などの慣れない行事や忙しい勤務から帰宅して、あー今日は疲れたなと鏡を見ると青クマがくっきりできているのに気付きます。。。
寝て疲れが取れると治っています。
25歳くらいまではどんなに疲れていてもクマとは無縁でした。
眼病なども気になり2つ病院にかかりましたが問題ありませんでした…

みなさんは疲労クマ対策、どうされていますか？

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#体の悩み

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温冷タオル

🙂

初夏

2021年06月13日 10:23

私の日課ですが、毎朝のストレッチの最後に、温冷タオルで目の疲れを取ります。起きて直ぐ、濡らしたタオルを冷凍庫に入れて、ストレッチが終わったら水で戻した冷タオルを数分間目に乗せます。その後、濡らしてレンジでチンしたホットタオルを目に乗せます。血行が良くなり、疲れが取れてスッキリしますよ。朝が忙しければ、就寝前でもいいと思います。

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