自分のにおいに悩んでいます。

私はもともと臭いに悩んでいなかったんですが、小学校5、6年から友達に「口臭い」と言われてからずっと気にしてきました。
それから人と話すのが苦手になってきて、堂々と笑ったり話したりすることが怖くなりました。

それから自分の臭いが気になって気になってしょうがなくて、また臭いと言われないか怖くてたまりません。

最近では、髪の毛の臭いに悩んでいます。ヘアケアはしっかりしているのに、学校に着いたら焦げ臭い？新品の靴？のような臭いがします。

調べてみたところ、髪の毛は日焼けするそうで、日焼け止めスプレーやUVカットオイルを試したんですが、効果がありませんでした。
頭皮の臭いとも思ったんですが、髪から臭ってくるんです。
効果があると聞いたホホバオイルやドライシャンプーも使ったのですが、全く効果がありませんでした。

ちなみに臭いに敏感な母から、髪の毛臭いと言われたことはないです。

同じことで悩んでいる方がいたら相談に乗ってほしいです。
改善する方法を知っている方がいたら、教えてくださると嬉しいです。