留学生です。とにかく聞いて欲しいです。

そんなにつらいのならもう帰ったらどうですか？ 決して突き放すようなつもりではありません、でももう帰るしかないんじゃないかと思うんです。 帰って、国内でバイトなどして自分のお金で一人暮らしでもしてみてはどうでしょうか。 自分で稼いだお金であれば、誰に遠慮することもなく堂々と自分のために使えますし、そうやっていくうちに線引きというか、ここは遠慮なくお言葉に甘えさせてもらっていいんだとか、そうじゃない部分だとかがわかってくるんじゃないでしょうか。（友人が家に来たときとか、トピ主さんが世話する立場になることもあるでしょうから）

私の在住国も小～高は学校再開していますが、大学等は ＞リモート で、新しい友達を作るのは中々難しい状況です。 元々その国・地域で生まれ育ち、コロナ前からの人間関係がある ＞のびのびと自分のやりたい事をやっているホスト兄姉 等と比較しない方が、主様の精神的健康を維持し易いと思います。 コロナ前は、我が家も日本や夫出身国等からの留学生を受け入れていました。 ＞自由に使ってくれと言われた物を使って料理 して貰って構わないのですが… 日本人留学生の多くに、「思考を言語化して欲しい」とお願いしていました。 主様が何の勉強の為に留学しているか分かりませんが、日本と異なる文化や考え方等も含め吸収した方が、より現地に行った甲斐があると思います。 現在住国や夫出身国の文化・習慣に、「空気を読む」「忖度」等の考えはありません。自分の気持ちだって分からなくなる時があるのに、エスパーじゃない限り人の気持ち等を読む事は出来ない、何を考えているか？言われなければ分からないと考える人が大半で 何も言われない ＞大丈夫だ と言われたら、文字通りに受け止めます。 留学で ＞親のありがたみの重みがとても大きく 感じたなら、感謝＋素直な気持ちを【主様の言葉で】御両親に伝えたら良いのでは？ ホストも人間で感情があるので「アイロン使います。アイロンが必要なモノあったらしますよ」等と言われた時は、その気遣いが嬉しかったです。 主様が ＞使っていいのだろうか。これを使って怒られないか 今日、ホストの方が使う予定はないか？ 等が気になるなら、そう言葉にしたら良いのでは？ 私だったら、何を作るの？とか、1人分じゃなくてついでにX人分、作って貰って良い？とか…会話の切欠にすると思います。 余談ですが ＞ホスト先にお金が払われている と言っても…ホストファミリーに渡される額が少なく、殆ど善意に近い場合も多いですよ。

何歳だかどちらの国だかわかりませんが、高校生か大学生あたり、英語圏だと想定して書きます。 私もかつてホストファミリーの自宅から大学へ通っていたことがあり現在も海外暮らしをしています。 その経験からいうと、ホストファミリーはいわば貴方の海外での親代わりです。貴方によくしているのはお金をもらっているからではなく、ほとんどボランティアの気持ちからです。その上で、家族に来てくれた留学生が「来てよかった。」と留学生活を楽しみ、そして語学や勉学が目的達成することを望んでいます。 貴方が悩んでいることなど、もっと他の人の意見を聞いてみるのはいいと思いますよ。1人で考えて悩んでいても解決しませんし、色々な考え方を聞き、貴方が考えても見なかったような考えを知ることは大事です。それにそれらもその言語でやりとりしなくてはいけない。語学の練習にもなるでしょう。アメリカなどはどんどん発言すること、意見の交換をすることがとても大事です。英語ができるようになってもこれができないのでは意味がないほどです。 それと食材を使うこと。どんどん使いましょう。アメリカなどではゲストに自宅にいるときのように寛いでもらう事を望みます。日本式の王様のように座ってゲストにもてなすのではなく、勝手に冷蔵庫をあけ自分で飲み物を取ったりしてもらうことを望みます。貴方が自分で調理をしなかったら結局ホストファミリーがしなくてはいけない、なぜ自分のことは自分でやらないのだろう？と相手にはあまり良い印象ではないんです。料理法を聞いたり、また貴方が日本料理を作ってあげるときっと大喜びします。留学って学校で勉強するだけが留学ではないです。彼らの生活を知ること、生きた語学を得ること、これが留学です。

参考になるかわからないけれど、レスしますね。 ホストファミリーって、期間限定の家族って事なんだけど、そんなに気を回し過ぎなくて良いと思うよ。 ちゃんと距離感を持って、丁寧に、あなたらしく接していくのが良いと思うよ。 例えば使ったら、これこれを使ったから、もう残り少ないから、メモしておいたね、とか。 ホストだからとか、お金を払っているからとかじゃなく、共同生活をしていたら、お互いが快適にできる事を考えて、行動する。 ムリはしなくて良いと思うよ。 でもさ、期間限定の体験ができるんだから、楽しんで欲しいな。 少しくらい失敗したって、ちゃんと謝れば大丈夫よ。 ホストには受け入れてくれた事を感謝して。 あなたは自分の生活を謳歌すれば良いのよ。 体に気をつけてね。 それから身の安全にも気をつけて。 あまり難しく考えず、フレッシュなエアーを頭の中に入れてあげて。 何かあったら、SMILEで乗り切ってね。 あなたはそこに居るだけで、すでに頑張っているから。 肩の力を抜いて、もう頑張り過ぎなくて良いんだよ。 すべてがうまくいきますように。 追伸 日本のリモート授業の学生も、四苦八苦しています。 大変な時期だと思うけど、みんなそんなものだから。乗り切れると良いよね。 好きな事、出来ることからしてみると良いよ。 そしてどうしても難しくなったら、帰ってきても良いからね。

ちょっぴりホームシックなのかしらね。 何が許されていて何で不快にさせるか予想がしきれず気疲れがすぎて疲労がたまってるのかしらね。 おすすめしたいのは、 その、困ってることや辛さをホストファミリーに話すことです。 「あなたは私に冷蔵庫いつ開けてもいいし、何を使っても良いといってくれる。 でも、それは私には難しい。 料理はできるが、あなたのいないところで自分の好きなときに冷蔵庫を開けたり物を出したりが悪いことのように感じてしまうんだ。 だから、一緒にいるときにお料理の手伝いをさせてほしい。 それなら、自分も楽しく出来ると思うから。」 と。 どうです？あえて英語（英語使用国ですかね？）にしやすい簡単な表現にしてみました。 それとか、「私はここにきて自分の親を頼っていたことがわかった。まだまだ、どうしたらいいかわからない。困っている。寂しいし、辛い。学校に通えないのも辛い。毎日何をしたらいいのか悩んでる。」 とか、気持ちを話してみれば？ 即解決とはいかないけれど、話せばかなり気晴らしになると思いますよ。 １日ひとつだけでも、何かを伝えてみたら？ びっくりするくらい感覚が違うときもあれば気持ちって通じるんだ！てときもあるはずです。

素晴らしい体験をされていると思います。新しいことを学ぶってそういうことなんじゃないでしょうか？ ホストファミリーを含め、いろんな人からの親切を受け、親のありがたさを感じ、普段何気なく側にいてくれた人の有り難さ、つまり普段の生活が当たり前でなかったことの認識・・・いろいろと学ばれてるようですね。私たち人間って、新しいことを学んだり、新しい体験をすると、主さんのようにキャパ限界になるものです。それは普通です。ぜひぜひ、いろんなことを見て、聞いて、学んで、主さんがこれから生きていくための糧にしてください。それから、主さんが受けた親切、愛情を、ぜひ将来、主さんが他の人にしてあげられるように心がけてください。 私もずっと昔に海外に一人で来て、数え切れないくらいの人からたくさんの親切、愛情を頂きいてきました。今も。最初は、遠慮していたときもありましたし、どうしたら良いのかわからないときもありました。でも、それをどう受け取るかも新しく学ぶことなんじゃないですか？どうしたっていいんだと思いますよ。そもそも正解なんてないですし。 あなたが体験されていることは、新しい環境に飛び込んだ人は皆、体験してることだと思います。だから、大丈夫！大丈夫！まずは肩の力を抜いて。親切に甘えてみるのもいいんですよ。迷惑をかけるのもいいんです。失敗してもいいんです。全部、新しいことを学んでるんです！

日本で外国人の為に（家族が）ホストしたことも、海外で親と遠距離の大学へ通ったときはホストファミリーにお世話になったこともあります。両方の経験から言って、ホストファミリーが一番喜ぶこと、それはお世話する人（主さんのような留学生が大半だと思いますが）が自分の国のことを話してくれること、でしょうか。大抵のホストファミリーは、国際交流などに興味がある為、わざわざ留学生のお世話を買って出るのです。私が覚えている留学生（日本でホストした）は、自国のカレーを披露してくれたスリランカの女の人と、当時小学生だった私と弟の話し相手になってくれた、頭が良いインドの男の人です。 例えば日本食をつくるのであれば、～を作るけれど、食べてみませんか？と誘ったり、例えば自分の部屋を掃除したいから掃除機を使うけれど、他にも掃除する部屋はありませんか？と聞いてみたり。違う文化でも、お互い気を遣い合えば、気持ちよく過ごせると思いますよ。私はホスト兄とは違う学校だったのですが、一緒にお店とかに連れて行ってもらっていました。迷惑かな、と思っても、外出するようだったら、ホスト兄姉と一緒にどこか出かけるのもよいかもしれません。スーパーでもお店でも、きっといろいろなことが真新しく映ると思います。留学しているときにしかできないこと、いっぱいあると思います。普段以上に自分のことをしゃべったり、自分だけではできないことを体験してください。頑張ってください！

私も遠い昔、留学経験があります。いなり飴さんは、気遣いのできる良いお嬢さんなんだと思います。国にもよりますが、もしアメリカでしたら、材料を使っていいと言われたら使っても大丈夫です。遠慮する気持ちも素敵ですが、材料を無駄にしない、いなり飴さんが作ったものをホストファミリーの皆さんにも味見してもらうなどしたら良いと思います。気に入ってもらえたら、みんなの分も作ったり、一緒に作るのもいいかもしれません。コロナ禍で学校もオンラインのところが多いですが、この秋からは対面のところも増えてくると思います。長い夏休みですが、閉じこもりすぎない(心体ともに)ようにして、折角のホームステイを有効に過ごせたらいいですね❣️応援しています。

何でも聞く、が一番かな。 自分なんかが使って良いのか、→ホストマザーに聞けばいんですよ。 「いいわよ〜」って言われたら何も気にしないで使えばいいし「あ、それは今日使うから違うのにして」って言われれば、違うものにすればいい。 日本人的な考えだと、わざわざこんなこと聞いて煩わせるのもなぁ、とか、何度も聞いてしつこいと思われるかな、とか思うかもしれないですが、気にしないで聞きましょう。 うちの夫はアメリカ人ですが、ホント、しょっちゅういろんなお店などに電話して、何でもかんでも聞いてますよ。 私なんかは、忙しいのに電話したりして迷惑なんじゃないか、とか思ってしまうんですが、聞き方も上手いせいか、相手も機嫌良く対応してくれますし、融通を聞かせてくれることもかなり多いです。 空気読む、とか自分勝手に納得しないことはとても大事だと思います。 私も、いい歳なんですがちょっと恥ずかしい時は「おバカな質問かもしれないけど．．．」なんて前置きして質問したりしてますよ。 単に文化の違いですから、最初は慣れないのは当たり前でしょう。 10年経っても慣れない人はいます。 大丈夫か、って聞かれてもし大丈夫じゃなかったら、ちょっとこの辺が苦しい、とか、友達がいなくて寂しい、とか、言ってみたらどうでしょう。 もしかしたら同年代の人をたくさん呼んでパーティーしてくれるかもしれないし、何か助けになってくれようとするかもしれません。 そういうのが鬱陶しければ、まあ黙っていても良いかもしれませんが、それだと永遠にそのままですよね。 ちょっとだけ、今までの自分を変えてみるのも面白いですよ。 せっかくのチャンスなんだし、「私はこう」って決めつけずに柔軟に生きてみると、また違った展開が訪れるかもしれません。 それも楽しいと思いますよ。

主様の留学先の感覚は分かりませんが… 私の在住国は基本的に個人主義ですが、お茶を飲む時は周囲に声をかけるのが一般的です。「お湯を沸かすけど、お茶（珈琲、紅茶）を飲む人いますか？」等と聞いて、「飲む～」と言う人が居たら「何、飲む？ミルクは？お砂糖は？」等と聞き、希望通りに淹れて渡します。職場はコロナで以前と少し変わっていますが、生活・食事を共にしているホストや同居家族なら声をかけている家庭が多いと思います。 …と言っても、お湯は電動ケトル＋紅茶はティバック、珈琲は機械使用程度で一杯ずつ手間暇かけて淹れる訳ではありません。お茶を飲む＝コミュニケーションの感覚で、お茶は1人で開始→終了を避けようとする人が多いです。 聞かれた方は、飲みたければ飲む・飲みたくないなら飲まないと言うだけで、折角、声をかけてくれたから飲まなきゃ等とは考えません。同様に声をかけ、キッパリ「飲まない」と言われても、余計な事を言ってしまったかも…等と気にする必要は皆無。今は飲みたくないから飲まないと言っただけ。それ以上でも、それ以下でもなく、深読み無用です。 仮に主様留学中の国や地域も個人主義で、自分の家だと思って、何でも自由に使って言われていても…完全に1人で生きていく事は難しく、精神的健康にも良くないので、何らかの方法でコミュニケーションを取り、協力・助け合っている部分がある筈です。どうコミュニティーに入ったら良いか？切欠が分からない、精神的に辛い等も、ホストや留学先の指導者等に【遠慮なく相談】したら良いと私は思います。 私の在住国には「口を開けて待っていても、誰も食べさせてくれない」「くだらない質問等ない」の言葉があります。沈黙は金ではない国は多いです。寒冷地には寒冷地仕様車がある様に、主様も留学中は日本ではなく【現地仕様】に頭の切り替えをお勧めします。 在米25年様、賛同ありがとうございます。

＞正直、自分でもここまでかいて何が言いたいのかわからないです うん、大丈夫です。言いたいことは分かります。食材や冷蔵庫の話を書かれているけど、たぶんホームシックですよね。ご実家に帰りたい、と言うよりは生まれ育った国を離れてその寂しさにぶち当たってしまったのでは？ ホームシックって誰でもなります。私も日本を離れて２０年以上ですが、最初のころは毎年ホームシックになってましたし、夫は地方から東京に出てホームシックだったと言ってます。息子は現在アメリカで大学生ですが大学寮に入ってホームシックになりました。 ホームシックと言うのはちょっと違うかもしれないけど、いつもの生活から離れると精神的に不安定になるのは誰にでも起こりうることですよ。 でもここで辛いということを伝えられたという事は、どん底期は抜けたと思います。本当に辛い時は、誰かに話そうとも、掲示板に投稿しようとも思えないものです。それができたのだから、たぶん大丈夫だと思いますよ。あとは上がるだけです。 精神的な不安定は、体を動かすと楽になります。食材の事、家の事、ホストファミリーの事、そういうことを考える時間があるって言うことは、体がヒマなんです。だから毎日予定を入れて忙しくすると考える時間がなくなるので、心が安定してきます。 毎日家の周りをジョギングすることから始めてみてはどうでしょうか。ウォーキングよりジョギングの方が良いです。息を切らすくらいの運動の方が余計な事を考えなくて済みますよ。 それから、辛い事があったらこうやって掲示板に投稿したりホストファミリーにお話しされたら良いと思いますよ。お金を渡していても、ホストをするという事はビジネス以上の役割があるからやってるのです。ホストファミリーも頼られたほうが嬉しいです。 とにかくもう少しの間、あがいてみてください。きっと大丈夫です。

私も同じような環境でした。 私の場合は両親と兄弟が転勤で遠くに行き、私だけ学業のため残りました。 とにかく寂しいんですよね。 まだ若いからエネルギーも余ってるし、寂しいから色々考えるし、誰も自分の味方がいない、取り残されたような孤独感。 周りのみんなは元気そう、幸せそう。 私だけ寂しい。 寂しくて寂しくておかしくなりそうでした、私は。 それなのに周りには言えないのよね。 でもね、たぶん周りはちょっと気付いてると思う。 なんとなく無理してるな、なんとなく寂しそうだな、って。 だから勇気を出して、ちょっと寂しいんだよね、って誰か言える人いないかな？ もし身近にいなければ、離れてる家族でも、学校の先生でも。 とにかく誰かに言うと少しずつ変わると思う。 あまり思い詰めず、自分を大切にね。

リモート授業と、ホストファミリーしか話す人いないときついね…。 私が留学した時はコロナ禍じゃなかったですが。 家にいるだけじゃつまらないから、休日は一人で出かけることも多かったです。 図書館やカフェで課題こなしたり、 日帰りで観光スポットに行ってみたり。 同じ学校の留学仲間には、長期休暇とって別の国(英語圏)に遊びに行ってる人もいました。 ホストファミリーと過ごしてばかりの人の方が少なかったと思います。 どんなにホストファミリーが良い人たちでも、自分の英語力が完璧じゃないから思う存分コミュニケーションできないストレスもあるし、気分転換できなくて息が詰まってくる事もありますよ。 部屋に籠ってばかりだと余計なこと考えだして、どんどんネガティブになっちゃうから、滅入ったら、どんどん外に出かけて行った方がいいです。 好きに使っていいと言われたならその言葉通り受け取っていいと思います。思う通り動いて、NGだったら言ってくると思うから、その時考えればヨシ。大丈夫。 日本にいた時みたいな気遣いは海外じゃ無用！ 元気なくなった時は本当だったら母国語をたくさん話せる人同士で会話した方がいいんだよね…。日本語が話せる人は周りにいないですか？？ 本当に本当に辛かったら、学校のカウンセラーとかエージェントの担当者なんかに相談してみるのもいいと思いますよ。 元気を取り戻せるといいね。

図々しく、図太く生きた方が楽なんだよね 鈍感力って生きてく上では本当に重要でさ まぁ世の中、図々しい奴らばかりじゃ成り立たないから、あなたみたいな人が居てバランス取れてるわけだけど ホストファミリーが良くしてくれるのは、あなたの人柄が良いからもあると思うのよ 控え目な人には何かしてあげたくなるじゃない だってさ、図々しいのは放っておいたって生きてけるからね なので、ほんの少しでいいからさ 勇気を出して、やってみたい事を１つやってごらんよ ホストファミリーになるような人はさ、基本してあげたい精神がなくちゃやらないからさ あなたが何かをやりたいっていったら喜んで手助けしてくれると思うよ～ ホームシックもあるのかな？ 今はコロナで、帰りたくても帰れないのかもだし ちょっぴりナーバスなのかしらね 読んでで伝わってくるのは、あなたは色んな人から愛されてるから大丈夫って事 多分、あなたの悩みを読んで励ましてくれる人、たっくさん居ると思うよ～ どこの誰だか知らない誰かさんが、あなたにほんの少しの愛情を分けてくれるハズだよ そこの土地の美味しいご飯を沢山食べて鋭気を養ってごらん きっと心が少しずつ柔らかくなっていくから 応援してるよ～

良い学びの機会だと思います。今は成長の時、と思うのが良いと思います。 ＞どうしても遠慮してしまうしそれが辛いです。 それだけ、トピ主様が「遠慮は優れた人間がすること」と思い込んでいる、ということだと思います。その思い込みから脱するのは、一筋縄ではいきません。留学やホームステイといった虎の穴に入って初めて変化できると思います。 ＞頭のキャパシティが限界 さて、限界が来ないと、殻は破れませんから、今はそういう時なのだと思います。少し辛いですよね。コロナ禍にあっての留学を考えると、ストレスは甚大でしょう。殻を破る前に心が壊れては元も子もありません。あまり無理をしないで、他のレスを参考に、少しずつ負荷を逃しながら、現状を変える努力をしていくのが良いと思います。ただ、無駄なストレスではないので、前向きに捉えると良いと思います。 ホストファミリーは、「遠慮」なんてされたいとは、おそらく思っていないでしょうに、あなたは、遠慮なく、「遠慮」をしたい放題していて、おそらくはホストファミリーも少し困っている。でも、誰も何も言わずに見守っている。ありがたいことじゃないですか。 さて末筆になりましたが、私は昔、まだ外国人が珍しかった頃、日本で、欧米の学生のホストファミリーをしました。その経験で私が思い至ったことは、欧米人だろうが日本人だろうが、遠慮のない人は遠慮なしだし、遠慮する人はする、と言うことでした。どちらかと言うと、国の違いより個人差だな、と言う気がしました。 あと、日本国内であっても、他人の家にゲストで入るのは気を使いますよね。トピ主様が感じておられることは、誰もが感じることだと思いますので、その悩みは、あなただけではないでしょう。 今の環境でどう生きるのか。それは留学で得られる大事な学びの一つだと思います。