母親との電話が辛い

お母様と距離がまだ取れていない、事でしょうか。 気分障害はまともに取り合っていたら疲弊して共倒れになります。 責められてもまともに受け取らない。 また病気の特徴が出てるなーと聞き流す。 電話にも頻繁には出ない。 「ごめーん、気が付かなかったー。」と出るのは数回に一回にしておく。 会うのも極力避ける。仕事で…。疲れてて会う元気が無い。とかなんとか、のらりくらりとかわして、会う回数を減らす。 困り事を言われたら、私には解決できない、病院へ相談に行くように促す。 暫くは凄く責められるだろうけど、言っても無駄と思ってもらえるよう、粘り強く距離を置こう。 貴方は貴方自身を大切にしましょう。 家の事から離れて余暇を楽しんでリフレッシュしましょう。 お母様に手を貸すのは、もっと弱まってから。 今手を貸していたら貴方も潰れて、本当に必要な時に何も出来なくなると思います。 今は貴方自身を大切にする時期だと思いますよ。