赤ちゃんの夜間覚醒

当方、11ヶ月の娘を育てております。
うちの娘はとにかく寝ません。
特に最近は夜間覚醒に悩まされております。

娘の1日のタイムスケジュールです。

6:30 起床
7:00 朝ご飯
11:30 お昼ご飯
12:45 お昼寝
14:00 起床
17:30 夕飯
18:30 お風呂
20:00 寝かしつけ開始
ここからは日によりますが、寝かしつけに1-2時間はかかります。あまりに寝ないと、夜に散歩へ行きます。
0:00 1度目の起床
このままおっぱいを上げるとなる日もありますが、ここから起き続けてしまいます。
4:30 就寝
6:30 起床

ご飯の時間を固定していますが、
おっぱいが大好きで食べムラがひどいです。
0:00に一度起きて、おっぱいを飲んで寝てくれたとしても、そのあと6:30の起床まで1時間に1回は起きますし、1週間に3日は4:30に起床してしまいます。

新生児の頃からとにかく寝ない子ですが(新生児の頃から夜間に12時間泣き続けて、寝なかったりしました)娘が生まれてからまともに眠れていません。
夜間覚醒した際は寝たふりをしても私の髪の毛を引っ張って起こしてきます。娘が起きても手元灯のみの薄暗い部屋で、部屋の灯りはつけていません。

夜間覚醒した際に、どう言った行動を取るのがおすすめなのか教えてくださいますとありがたいです。


なおテレビの視聴は1日1時間お昼時のみ、夫はテレビを我慢してもらって夜は画面を見せていません。寝る前に絵本を読むねんなルーティーンをし、エアコンを一晩中かけて、調湿もしております。

皆さんのお知恵をお貸しください。
本当に眠れず辛いです。