ニキビ、吹出物

レス10

（トピ主 4 ）

😢

ころた

2021年08月15日 21:00

ヘルス

ずっとニキビが治りません。 10歳から現在35歳までずーっとニキビがあります。18のときに１度なくなりましたが、大学生活でまたでてきました。場所は主にほっぺ、たまに顎、鼻、おでこです。アレルギー体質のため抗アレルギー薬を毎日飲んでいます。食生活も気をつけていてお菓子は食べない、野菜をたくさん食べる、水をたくさん飲むもやっています。パントテン酸というサプリを飲んで一時期なくなりそうになりましたが、何年か飲んでいて効き目が弱くなってきたのか、またできるようになりました。よくなってもニキビが０になることはありません。昨日新しい化粧水をためしたところ１日でたくさんのニキビができて泣きたいです。大人になってもまだニキビに悩まされるなんて、、、周りに肌のことで悩んでる人がいなく、同じような方いませんか？

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#３０代

#体の悩み

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ニキビじゃなくて

🙂

たんぽこ

2021年08月16日 11:28

マラセチアかもよ試しにマラセチアに効く軟膏塗ってみたら？市販薬であるから試してみて治らないニキビは案外マラセチアだったりするから

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漢方薬試しました？

🙂

ななこ

2021年08月16日 12:21

一般の皮膚科でもらえる漢方薬でわたしはだいぶ良くなりました。もし試していなければ漢方薬も処方できる一般皮膚科に行ってみてください。

トピ内ID：38fe87a0088f5c8d

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何のアレルギー？

🙂

匿名

2021年08月16日 14:10

１０代のニキビと、３０代のニキビは違うと思います。年齢からいって、心配なのはホルモンバランス乱れ。次に単にお手入れ不足。単純に肌が乾燥するのが、ニキビの原因だったりしますよ。アレルギー持ちと言うことで、お手入れの制限を、自分で決めてませんか？ニキビ肌だからといって、ミルクやクリーム等の保湿アイテムを省いていたり。顔全面的にたくさん出来るでなくて、数個が部分的にあるならば、お手入れ不足だと思います。根本的なお手入れの、見直しがお勧めです。食生活も適度に、たんぱく質を取らないと健やかな肌を保て無いですよ。同じように、良質な油も必要です。

トピ内ID：ab1c571ba4d649ef

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ありがとうございます。

🙂

ころたトピ主

2021年08月16日 17:40

トピ主です。みなさん、ありがとうございます。たんぽこ様マラセチア知らなかったです。今度皮膚科で聞いてみたいと思います。ななこ様漢方薬は何度か試したのですが、ニキビが大量にできてしまいます。合わないようです。匿名様卵巣嚢腫があり手術予定なのですが、ニキビと関係ありますかね。インナードライなんだと思い、グリセリンフリーの乳液やクリームを試してみたのですが、やはり何日かすると鼻よこのほっぺあたりにブツブツできてきます。合うお手入れ方法みつかればよいのですが。

トピ内ID：724750c3c616ba2b

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小麦粉摂取を減らす

ももよ

2021年08月16日 17:03

私も皮膚科に通ったり低用量ピルを飲んだりしましたが、一番効果があったのがパン(小麦粉)を食べないようにしたことです。トピ主さんはパンをはじめとする小麦粉製品は食べますか？私も元々アレルギー体質です。パンが好きで、昔からよく食べていました。生活習慣や年齢の割にずっと吹き出物がでるので、思い切ってパン断食をしました。私には効果てきめんでした。今はたまにパンも食べます。少しでもよくなるといいですね。

トピ内ID：20b7becc4aa8ef20

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ありがとうございます。

🙂

ころたトピ主

2021年08月16日 18:47

ももよ様グルテンフリーもやっていて。確かに始めたころはできなくなってきたのですが、なれてきた？のか元通りです、、、スキンケアの見直しですかね。合わないものが多すぎて大変ですが。

トピ内ID：724750c3c616ba2b

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諦める

🙂

とむ

2021年08月17日 10:37

私も折り返し地点に来る年齢ですが諦めてます。色々試しましたが効果ありませんので、割りきって過ごすのもありだと思いますよ。このまま一生マスク生活がありがたいですね(笑)

トピ内ID：7459752d39df6693

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ありがとうございます

🙂

ころたトピ主

2021年08月17日 15:44

とむ様諦めたいのですが、２～3個だからこそ諦めきれず笑そうですね、マスクは肌荒れが隠せていいですよね！

トピ内ID：724750c3c616ba2b

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体にはできない前提で

🙂

なな

2021年08月17日 17:07

ニキビは文明病です毎日お化粧をしないと行けない職場ではすっぴんという訳にはいきませんが石鹸を使うのは五つのクビから先だけにするシャンプーはシンプルなものリンス・トリートメントは辞める（替わりに椿油やスクワランオイルをつかう）家の中から抗菌剤を含むものは、ほぼ一掃する（消毒は基本アルコール一択）例えば抗菌剤トリクロサンは水道水の塩素と結合するとクロロホルム（発癌性物質）になるし、単体でエストロゲンに干渉しますニキビは皮膚の常在菌のバランスの乱れが原因のひとつなので、なるべく菌が死なないようにしてあげる特にアンモニアを分解してくれる菌はデリケートなので、大事に育ててあげる（この菌が死に絶えると体臭がすごいことになります）子がニキビ体質らしく、トリートメントを使うとニキビだらけになります当人も納得し、リンス・トリートメントなし生活をもう10年以上続けていますがこんなに肌がキレイな人は珍しいと言われることもあります食事は毎食片手一杯の食物繊維を目指して準備するといいです冷やご飯・麦飯は食物繊維にカウントしてOK 忙しいときはバナナを加える酢玉葱を常備しておくと便利です

トピ内ID：22e40404d30832fe

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ありがとうございます

🙂

ころたトピ主

2021年08月19日 11:54

なな様いろいろなアドバイスありがとうございます。ひとつひとつ試してみようと思います！

トピ内ID：724750c3c616ba2b

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