30代、実家住まいです。
母親が日頃から無意識に5個下の弟ばかり褒めてきます。
成績がいい、モテる、顔もいい、仕事もできる、立派な企業に勤めてるなど、、、。
私のことは誉めることもなく、気に入らないことがあれば嫌味感を全面に性格、容姿を否定するようなことがあります。普段は聞き流せるのですが、気分が落ち込んでいると間に受けてしまい悲しい気持ちでいっぱいになります。
そのような経験をされた方、いらっしゃいましたら気分の落ち込みに対する克服方法を教えてもらえますか?
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