フラッシュバック

４０代既婚二人の子供がいます。数ヶ月前から２０年以上前に降られた彼女の事で悩んでいます。 数ヶ月前から急に夢に２０年前の彼女が出てくるようになりました。毎回、私が振られるシーンです。最初は特に気にもとめてなかったのですが、だんだんとその夢を見る回数が増え一ヶ月前から普通に生活している時にもフラッシュバックするようになりました。フラッシュバックの常駐と言うのか、常に振られたシーンのさなかに自分がいるような感覚でとっても苦しいです。先日、病院に行き睡眠剤を飲むようになってからしっかり眠れるようになり、フラッシュバックもおきなくなりました。 そこで皆さまに質問です。 私の妻が、当時ものすごく苦しんだ事がトラウマとなって心の奥に潜んでいて仕事などでストレス感じた時にフラッシュバックするのではないか？もし当時の彼女が受けてくれるのであれば、一度会って当時の苦しかった思いや近況報告などしたら？と言うのですが、皆さまどう思います？