お風呂上りのボディ保湿（冷え性）

お風呂上りに腕や足などにオイルをまんべんなく 塗ってからシャワーで流すと、乳化されてしっとり モチモチの肌になります。 友人はオリーブオイルでやっていましたが、旦那さんに 床がべとつくから止めてくれと言われてしまったそうです。 ご参考までにどうぞ。

たとえばモイスチュア成分の多いという謳い文句のボディソープを使うより 手作り石鹸のほうが保湿にはいいです。 わたしはもう5年石鹸を手作りし使っていますが 取り立ててローションをつけなくてもひじも膝も滑らかになりましたし　何よりゴム手袋をしなくても指のささくれができなくなりました。 石鹸の作り方のムック本は　本屋さんにありますが 面倒ｏｒ怖い（苛性ソーの扱いが慣れるまではちょっと怖い）ならマルセイユ石鹸が同様の効果があります。

お風呂上りではないですが、私は入浴時にボディーオイルをたっぷり塗りこんでいます。 ひどい乾燥肌＆冷え性で、毎年冬は泣いているので。 オイルなので、塗った時は「ヌル」っとしますが、 しっとり感が持続するので止められません。 私はボディーショップのものを愛用していますが、 今は色々な種類のものが売られているので、 一度お試しになられてはいかがですか？

風呂の中に木酢液か竹酢液を入れると、さらさらだけどカサカサせず、肘や踵もつるつるします。 真冬でも風呂から上がって、何かを塗らなくても平気でした。 そのかわり、慣れるまでは独特の匂いが辛いかもしれません。竹酢液の方が幾分マイルドな匂いです。またメーカーによって、匂いの強弱があります。 また、浴槽によっては使えません（泣） 入浴用はドラッグストアの入浴剤のコーナーにあります。また、小量ボトルの足湯用が100均に売ってますので、興味があればまずは足湯で試してみるのをオススメします。