母親のシャッター音

一緒に暮らしてる母が4時台だろうが5時台だろうが自分が起きたら開けます。祖母と一緒の部屋で寝てる時もソロリソロリでもなくすごい勢いで開けていたので注意した事もありました。私は真上の部屋で寝ていたので勢いよく開けるシャッター音に飛び起きる事がしばしば。起きたて心臓バクバクです。勿論、お隣りにもご迷惑では。しかし、その時は祖母の方も「私は全然かまわない」と言って祖母も母も私たちがいいんだからいいって感じでした。 祖母がいた時は祖母の事を考え、明るい光が入った部屋で自分が起きるまでお布団で過ごしたいかなとも思ってそこは私が我慢しようと我慢していました。 その後祖母が亡くなり、母は相変わらずです。 真夏のある日、母は朝起きて相変わらず勢いよくシャッターを開けその後仕事へ出勤。 私は相変わらず心臓バクバク飛び上がる感じで起こされていて、誰もいないその部屋は夏の日差しガンガン入りムンムシ状態の部屋。 開ける必要なくない！？ そこで再度、もう日中だれもこの部屋にはいないのだから開けなくてもいいのでは？せめて家を出る時、半分開けて行くぐらいでは？とにかく私自身が毎回飛び起きる感じで朝からストレスになってる事を伝えました。 すると母は、「朝は開けるのよっ！開けるに決まってるじゃない！」とキレ気味でした。 素直じゃない母は、翌朝シャッターを閉めたまま出勤していました。 それからしばらく日が経つと今まで通り5時台や騒音立てて開けます。 そしてまた伝える→文句を言いながらも気をつけてくれるようになる→また元に戻る ずっとこれの繰り返しです。 もう言うのも嫌なんですけど、私自身シャッター音をあまりに気にするようになってしまいました。 ムカムカしている自分の心が嫌になります。 母への良いアプローチ方法や私の心の持ちようどうしたらいいんでしょうか。※ちなみに家は私の家です。