40代になり二次虫歯

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（トピ主 0 ）

🙂

なつなつ

2021年11月21日 16:00

ヘルス

若い時の不摂生がたたり、40代になると歯のトラブルばかりで落ち込んでます。食いしばりで歯が割れる　痛み、歯ぐきが下がる。詰め物の脇から虫歯。歯の大切さに目覚めてからは、毎食後の歯磨き、糸ようじ　歯間ぶらし 2～3ヶ月毎歯医者でのクリーニング。予防に力を入れている歯医者にかえましたが治療必要な歯が多く　がっかりです。早く見つけてもらえて良かったと思うようにしてますが。歯で悩んでいる方のお話ききたいです。

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#４０代

#体の悩み

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フッ素配合の歯磨き粉を使う

🙂

う～む

2021年11月23日 10:08

昔テレビで見たのですが、ある村には虫歯になる人がひとりもいなかったそこで、生活環境等を調べたら、なんと、飲料水に使う湧き水の成分に自然のフッ素が含まれていたことがわかった。海外でも水道水にフッ素を入れてる国もあるので、フッ素は有効であるということです。歯磨きの方法も国によって様々で、歯磨き粉に含まれるフッ素は就寝前に最後に水で何回もゆすぐと成分が薄くなるのでゆすがないとか、一回だけなんていう国の習慣もあるんだそうだ逆に言えば、どこの国民も虫歯には苦労してるんだろうと思う

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